红豆汤有什么营养

发布网友发布时间：2022-09-29 02:03

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热心网友时间：2024-12-11 20:44

红豆富含维他命B1、钙、铁，具有改善贫血，脚气病、消炎、消肿的功效。

热心网友时间：2024-12-11 20:45

红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水－去水肿、利气－去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，即有很大的帮助。营养价值：
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。

热心网友时间：2024-12-11 20:46

没营养

热心网友时间：2024-12-11 20:46

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