特种兵背包里、都是什么食物,像小食品试的,都是高热、高脂肪的食物,具...
发布网友
发布时间：2022-09-28 05:05
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我以前特种大队待过其实里面很少在野外训练里面就是一点压缩饼干1个，指南针，水壶1瓶，铁锹，绳子，军用匕首，枪支弹药没有了，应为只有在最苛刻的情况下才能锻炼出你的一直等等而且在野外训练是不允许打伴互助的，晚上睡觉不能点火练你的胆量从而导致了每名特种兵多喜欢在目的睡应为那里舒服 ...
我的困难就是我的身体太瘦 但到医院检查没有问题.怎么样才能是我变...多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健...
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