发布网友 发布时间:2022-09-29 20:47
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热心网友 时间:2024-12-04 18:56
我怀孕三、四个月的时候也感冒过,为保险起见,我没有吃任何的药。感冒是可以通过自身的调节,不吃药自愈的。首先要有良好的心态,调节胃口,不能不想吃就不吃,这只会使情况更为糟糕。不想吃眼前食物时,可以考虑吃些面条或粉、粥之类的;第二,多喝开水和适合的汤水(比如雪梨煲排骨),保持水份充足,滋润嗓子。第三,保持充足的休息时间,但注意不要老是睡觉或躺在床上,这也会使情况更为糟糕;第四,尽量保持所处的环境通风,做些适合的有氧运动,散步之类的。