2020末伏是什么时候 末伏节气吃什么食物好
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发布时间：2022-09-30 08:11
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时间：2024-11-14 18:33
2、末伏节气吃什么食物好？“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋令时节是鲜藕应市之时，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。对老年人来说，藕更是补养脾胃的好食材。此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。
