春季有哪些蔬菜 春季有什么蔬菜
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发布时间:2022-09-30 07:48
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时间:2024-10-19 07:17
1、春季蔬菜有春笋芽、豆芽、菜花、菠菜、荠菜等。
2、春笋芽纤维素含量丰富。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽,所谓尝鲜无不道春笋,春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。
3、豆芽维生素含量高。豆芽含有丰富的蛋白质和维生素C,微量元素含量也很高,富含维生素B2,可改善春季多发的维生素B2缺乏。
4、每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽含量高3—4倍,比柑橘的含量要多出2倍。
5、菠菜尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜。
6、荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
春季产哪些蔬菜和水果?
春季产盛产的蔬菜和水果分别有:蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
春夏秋冬各有哪些蔬菜
1、春季: 豆苗、生菜、芹菜、白菜、菠菜、莴苣、包菜、土豆。2、夏季: 芥菜、蕹菜、苋菜、潺菜、冬瓜、空心菜、辣椒、番茄、四季豆、丝瓜。3、秋季: 菠菜、莲藕、芋头、椰菜花、茼蒿、小白菜、萝卜菜。4、冬季: 芥兰、菜心、绍菜、同好、西洋菜、香菜、红菜、花菜、香葱。
春季有哪些蔬菜 春季有什么蔬菜
1、春季蔬菜有春笋芽、豆芽、菜花、菠菜、荠菜等。2、春笋芽纤维素含量丰富。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽,所谓尝鲜无不道春笋,春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。3、豆芽维生素含量高。豆芽含有丰富的蛋白质和维生素C,微量元素含量也很高,富含维生素B2,可改善春季多发的维生素B2缺乏。4、每200克...
春季常见的蔬菜有哪些
春季(农历一~三月)蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。夏季(农历四~六月)蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、...
春夏季蔬菜有哪些
1、早春黄瓜 2、早春瓠瓜 3、早春西葫芦 4、早春节瓜 5、有棱丝瓜6、早春四季豆 7、早春豇豆 8、矮菜豆 9、早春扁豆 10、尖干椒11、早春甜玉米 12、早春毛豆 13、早春樱桃萝卜 14、早春萝卜15、早春竹叶菜 16、生菜 17、小白菜 18、大白菜 19、菠 菜 20、苋 菜21、早春落葵 22、荆 芥 23...
1月至12月有哪些时令蔬菜
有如下:1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头、红薯等。2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜笕、生菜、各种萝卜、芥蓝等 。3月:青菜、菠菜、芹菜、菜笕、花菜、韭菜、甘蓝、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、鸡毛菜、菜笕、各种萝卜、塌棵菜、丕蓝、芥蓝、笋等 。4月:青菜、莴笋、鸡毛菜、...
春季有哪些瓜果蔬菜
1. 菠菜 菠菜是春季的时令蔬菜之一。其叶片鲜嫩,含有丰富的铁、钙等矿物质以及维生素,具有很高的营养价值。2. 春笋 春笋是春季的特色蔬菜,口感鲜嫩,味道鲜美。春笋可烹制出多种美食,是春季不可多得的美食佳肴。三、其他春季蔬菜:除了上述的菠菜和春笋,春季还有香椿、豆芽、荠菜、芹菜、花椰菜等...
春季应季蔬菜有哪些
春季(农历一~三月)应季蔬菜包括:- 辣椒 - 青椒 - 彩椒 - 洋葱 - 花椰菜 - 甜豆 - 豌豆 - 芹菜 - 莴苣 - 荠菜 - 油菜 - 菠菜 - 香椿 - 春笋 - 马兰头 - 瓠瓜 - 韭菜 水果方面,春季(春末)有:- 番石榴 - 青枣 - 枇杷 - 桑葚 - 樱桃 - 莲雾 夏季应季蔬菜包括:- 辣椒 - ...
应季蔬菜时间表及蔬菜的营养价值
应季蔬菜时间表及蔬菜的营养价值 一、春季应季蔬菜3~5月 3-5月:生菜茭白,苋菜,韭菜,香椿簸箕,菠菜,西芹,土豆,茼蒿,春笋,西兰花。 二、夏季应季蔬菜6~8月 6~8.:芹菜,青椒,秋葵,黄瓜,南瓜,丝瓜,甘蓝,豆角,茄子,芦笋,蒜苔,西红柿。 三、秋季应季蔬菜9~10月 9~10月:茄子,山药,玉米,红薯,南瓜,小白菜...
春季的应季蔬菜有哪些
春季应季蔬菜:青椒、彩椒、洋葱、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、春笋、韭菜。