孕妇可以吃油炸的鸡排吗

发布网友发布时间：2022-09-30 08:12

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热心网友时间：2024-11-14 19:36

孕妇可以偶尔吃一次鸡排的，但不能经常吃。因为鸡排经过油炸是一种高热量、高脂肪的食物，同时还含有大量的盐分，如果孕妇经常吃鸡排，不仅容易导致身体发胖，也容易出现妊娠高血压，这对自身和胎儿而言都是不利的。
孕妇偶尔吃一次鸡排解馋是可以的，买鸡排也要去正规餐厅，不去路边摊，这样食品安全才有保障。

热心网友时间：2024-11-14 19:36

　　孕妇应少吃炸鸡排。炸鸡排主要食材是鸡大腿或鸡脯肉，油炸制成，富含蛋白质和脂肪，且味道很香。但炸鸡排属于油炸食物，孕妇尽量少吃，切勿将炸鸡排当做主食，以免导致孕期体重增加过快，对身体产生危害。孕妇吃炸鸡排的影响如下：
　　影响母体营养吸收
　　孕妇经常食用油炸食品会出现饱腹感，影响食欲。炸鸡排吃的过多，导致其他食物摄入不足，如果孕妇进食量减少，会影响身体的营养补充，不利于身体健康。
　　影响胎儿发育
　　炸鸡排所用的油经反复加热、煮沸，容易变质，且含有很高的致癌物质，孕妇经常食用炸鸡排会将有毒物质带入体内，伤及正在发育中的胎儿，导致不良的影响。

热心网友时间：2024-11-14 19:37

偶尔吃一次没关系，经常吃油炸食品对孕妇身体不好，影响宝宝发育，孕妇要多吃新鲜果蔬，含蛋白质高的食物，

热心网友时间：2024-11-14 19:37

孕妇可以吃油炸的鸡排