一个月少油少盐会瘦吗

发布网友发布时间：2022-09-30 03:30

共5个回答

热心网友时间：2024-11-08 17:02

盐吃重了对身体肯定是不好的，少点盐比较好，不过这个跟会不会长瘦应该没有多大的关系的，吃油就很大的关系了，油水吃重了肯定是容易长胖的，少吃点油可能要强点吧！不过也不能太吃少了，要注意身体吸收营养均衡。

热心网友时间：2024-11-08 17:02

效果应该不是很明显，不管少油还是少盐，关键的是少吃，每天练习一个小时以上的有氧运动。

热心网友时间：2024-11-08 17:03

会是会的，但不会好明显。关键在运动

热心网友时间：2024-11-08 17:03

别傻了对身体不好还是运动好一点

热心网友时间：2024-11-08 17:04

一个月效果不明显

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