不需要腰部的健身运动

发布网友发布时间：2022-09-28 12:18

共3个回答

热心网友时间：2024-11-09 02:56

俯卧撑啊。很简单。很实用。我现在就天天做的啊

热心网友时间：2024-11-09 02:56

没有任何运动能满足你的要求

如果腰部不动基本就是高位截瘫的状态

腰部不适最先做的是治疗不是运动追问指力锻炼可以吗？

热心网友时间：2024-11-09 02:57

腰部不动还要运动太难找了吧，我看只有平躺在床上练习手指运动了。

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