三文鱼蔬菜焖饭的做法步骤图,怎么做好吃
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发布时间：2022-09-29 09:46
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热心网友
时间：2024-03-17 08:10
三文鱼时蔬焖饭的做法步骤：1 1所有食材（米饭是我加了玉米粒和豌豆粒直接蒸好的，这样可以节省制作时间）
三文鱼时蔬焖饭的做法步骤：2 2食材改刀备好
三文鱼时蔬焖饭的做法步骤：3 3加热炒锅放入葱花爆香
三文鱼时蔬焖饭的做法步骤：4 4加入香菇片和胡萝卜片继续翻炒（因为油少所以一定用小火）
三文鱼时蔬焖饭的做法步骤：5 5蔬菜炒软后加入适量清水或者高汤
三文鱼时蔬焖饭的做法步骤：6 6待蔬菜熟烂后加入米饭、三文鱼丁和食盐继续焖煮
三文鱼时蔬焖饭的做法步骤：7 7过程中要小火并不停地用铲子搅拌，防止扒锅
三文鱼时蔬焖饭的做法步骤：8 8待汤汁都吸收没了出锅装盘即可
热心网友
时间：2024-03-17 08:11
用料
三文鱼 1大块
土豆 1个
胡萝卜 1个
青豆 半碗
洋葱 适量
豆角 适量
其他蔬菜 都可以
三文鱼蔬菜焖饭的做法
用适量生粉、料酒、盐腌制三文鱼
青豆、豌豆皆可
土豆、胡萝卜切丁
洋葱、豆角切碎、切丁备用
锅里倒油，将三文鱼块煎至断生后盛出备用
将蔬菜炒至断生，倒入适量生抽
将三文鱼和蔬菜放入已放好大米和水的电饭煲中（水量比平时煮饭稍多），按下煮饭，煮好后就可以开吃啦
