苹果手机有没有睡眠测试功能

发布网友发布时间：2022-04-23 03:21

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热心网友时间：2023-10-13 04:43

苹果手机是有睡眠测试功能的，如果大家想要查看自己的睡眠状态，可以参考以下操作。具体操作如下：

工具/原料：苹果6s手机。

1、首先在我们的手机桌面上找到健康并点击它。

2、然后点击健康数据。

3、接着找到睡眠状况并点击它。

4、然后找到睡眠分析并点击它。

5、在这个界面，我们就可以查看到我们的睡眠状态情况了。

热心网友时间：2023-10-13 04:43

方法/步骤
1
这里以 Sleep Cycle alarm clock 应用为例，可以在 App Store 中搜索“Sleep Cycle”关键字。这款软件貌似是一款收费应用，如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。

2
初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可，如图所示

3
我们还可以测试一下它的效果，在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。

4
这里我设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。

5
到第二天早上起床以后，打开 Sleep Cycle 以后，可以看到昨晚的睡眠质量显示，上方是图形显示睡眠质量图，下方有具体的一些数据。

6
通过这种可以监测睡眠的软件，可以帮我们了解到自己的睡眠质量是一个什么样的状态。

热心网友时间：2023-10-13 04:44

这个算吗

热心网友时间：2023-10-13 04:44

你可以用一些睡眠测试软件