为什么大腿肌肉不停地抖动?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:11

共2个回答

热心网友时间：2022-05-02 21:33

一般来说肌肉无意识的抖动是缺钙的缘故，如果你正处于青壮年时期不要盲目吃钙片等，因为吸收效果不明显而且量不容易控制。
正常人每日所需量在食物中摄入的已足够身体的需要，建议多晒晒太阳,促使机体将胡萝卜素转化成维生素D促进钙的吸收(一天晒30分钟左右的太阳就已足够)。

中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。

热心网友时间：2022-05-02 22:51

付费内容限时免费查看回答您好

1、受寒：由于大腿肌肉受凉后，出现的大腿肌肉紧张、痉挛所致的抖动，这种情况应该注意保暖，局部热敷，并避免再次受寒。

2、过度运动：经过激烈或持续的腿部运动，如跳远、蛙跳、跑步等，可以造成局部肌肉疲劳、拉伤等产生的大腿肌肉抖动。这种情况应休息，局部按摩、热敷，必要时配合理疗可缓解症状。

3、人体缺乏无机元素：人体在缺铁或缺钙的情况下，也可能会出现肌肉抖动的症状，此时应该补充相应的无机元素，即可缓解大腿肌肉抖动的症状。

4、神经系统病变：中枢神经系统病变，如癫痫，在癫痫发作的情况下，可以出现肌肉抽搐抖动的症状；周围神经系统病变，如脊髓或神经根病变所致大腿肌肉抖动。这种情况，应在医生的指导下对症治疗。