用保鲜膜可以减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-23 03:07

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 19:40

保鲜膜不但可以用来保鲜食物，还能用来减肥呢，这就是人们常说的保鲜膜减肥法，这可以最经济实惠的减肥方法，下面教大家一种粗盐保鲜膜减肥法吧。
工具：粗盐，保鲜膜
　　粗盐：粗盐就是天然盐，是未经过加工的大粒盐，呈颗粒状，形态大，一般超市或者市场就有卖。用粗盐进行按摩能有效排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢、清除体内废物。同时，粗盐还能软化污垢，为身体补充盐分和矿物质，不仅减肥效果超棒，就连肌肤也会变得细致而富有弹性。
　　保鲜膜：保鲜膜具有密闭发汗的作用，能加快粗盐成分燃烧、分解脂肪的速度，减肥效果显著。
　　一般保鲜膜只需要3元，而粗盐一袋只需要2元，也就是说你总共需要5元就能减肥成功。和价格高昂的瘦身产品相比，粗盐按摩+保鲜膜减肥法绝对优胜。
　　一、瘦双下巴
　　1.取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴20下，使下巴产生热力。
　　2.接着用右手按摩下巴20次。
　　3.用适当肠毒的保鲜膜包住下巴，然后用毛巾将保鲜膜固定住，10分钟之后将保鲜膜除去，用温水冲洗干净。
　　二、瘦脸
　　1.用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。
　　2.在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。
　　3.用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。
三、瘦腰+瘦腿
　　1.双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部和腿部，将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上，然后用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟。
　　2.当腹部和腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部和大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。
一张保鲜膜可以瘦全身。这是今天向大家介绍的粗盐保鲜膜减肥法，你学会了吗？如果你也有兴趣，那么就试试吧。

热心网友时间：2023-10-12 19:41

保鲜膜减肥，是有一定的效果的，当保鲜膜绑在身上的时候，会产生很多的热量，促进体内的脂肪的燃烧和分解，具有一定的减肥的功效，但是应该坚持，要不然反弹的效果是很明显的，但是长期的用保鲜膜的话，对皮肤也是有一定的刺激的，皮肤干燥缺水，最健康的减肥方法还是运动和饮食减肥效果好，注意平时少吃油腻的食物，晚上控制食量，多运动燃烧脂肪是比较好的。

热心网友时间：2023-10-12 19:41

裹着保鲜膜睡觉0，0这样不好吧。。不光对减肥没什么效果，对健康也没什么好处额。
用保鲜膜减肥的方法是在运动的时候使用，裹在觉得胖的地方，然后跑步，跳舞，或者其他运动。效果还可以的，只是不要裹的时间太长，不透气的话对皮肤不好~

热心网友时间：2023-10-12 19:42

可以啊你是先涂上燃脂膏:在包起来:那样效果会更好的;

热心网友时间：2023-10-12 19:42

保鲜膜对皮肤不太好，不过需要运动的时候裹在身上集中运动半小时，然后接着把保鲜膜拆掉，清洗一下比较好，要不然容易皮肤发痒，有的甚至过敏，注意不要裹在身上时间太长