适合微波炉做的简餐

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:05

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热心网友 时间：2022-07-02 05:59

用微波炉也能做出美食，简单快捷还好吃

现在进入夏天，在厨房做饭可是一件令人很痛苦的事情，随便炒个菜就能汗流浃背。但是现在的做饭工具的增多也可做饭减轻了不少的负担，比如说是用微波炉做饭。既简单快捷又不会弄得满身油烟。

接下来分享几道微波炉美食，让夏天做饭更加的简单 。
微波炉烤茄子
材料：茄子、大蒜、泡椒、生抽、老抽、盐、耗油、葱花、糖
制作步骤：
将茄子洗净后从中间切开；
将泡椒与大蒜一同切碎；
在茄子中间用刀划几下放入微波炉中高火叮5分钟；
这是我们将切碎的蒜末和泡椒沫一起放入锅中炒香，放入生抽、耗油、白糖；
将炒好的调料抹在茄子上继续大户叮5分钟

二、圆白菜金针菇
材料：圆白菜、金针菇、生抽、香油、
制作步骤:
将圆白菜洗净后手撕成一小块，金针菇洗净后去根撕成条；生抽和清水调成浓度适中的料汁，倒在洗好的菜上面，微波炉高火叮5分钟就可以了。简单又美味。
三、盐焗虾
材料:鲜虾、盐焗鸡粉、盐
制作步骤：
将虾的虾线挑出后，去掉虾*洗净备用；
在洗净的虾中加入盐焗鸡粉和盐，搅拌均匀，腌制5分钟；
放进盘内在微波炉中大火加热3分钟 ，取出后倒掉水在加热1分钟就可以了。

四、水煮牛肉
材料：牛柳、白菜、芹菜、蒜苗、干辣椒、花椒、食用油、郫县豆瓣、盐、酱油、水淀粉
制作步骤：
1. 将白菜、芹菜、蒜苗洗净后切成长段；
2. 将牛柳的筋去掉后切成横纹的薄片，然后用盐、酱油、水淀粉抓匀；
3. 干辣椒切成段后和花椒一起放进微波炉中大火加热1分钟后取出；
4. 把郫县豆瓣酱和食用油混合均匀放入微波炉中，中火加热1分半；
5. 将豆瓣酱放入碗中加入250ml 的水，放入白菜、芹菜和蒜苗，中火加热2分钟；
6. 将菜捞出放入盘子，将腌制好的肉片放入汤中，微波炉中火加热2分钟；
7. 将肉片、汤汁倒入盘中，撒上之前准备好的干辣椒，食用油微波炉中火加热3分钟淋在肉片上就可以了。

五.香烤鸡腿
材料：鸡腿、生抽、盐、孜然粉、辣椒粉、香油
制作步骤：
将鸡腿洗净后，在表面划上几刀方便入味；
在上面均匀的抹上生抽，盐，香油，孜然粉和辣椒粉；
微波炉先中火加热3分钟，大火2分钟就可以了。

今天分享的几款微波炉美食非常适合在夏天制作，如此简单的菜，还有什么理由让你的晚餐不丰盛起来呢

热心网友 时间：2022-07-02 07:17

猪肝切片，放进热水中过一下，然后用勺子捞出来，去除血水，用碗装着，再在一锅中放白饭和开水，加盖放进微波炉中加热10分钟，等快熟后再放进猪肝、姜丝及一些调味料，加热5分钟。

热心网友 时间：2022-07-02 08:51

微波炉里想做简单的，嗯，早餐我们可以把提前做好的面包牛奶进行在微波炉里加热。

热心网友 时间：2022-07-02 10:43

你好，微波炉的话，其实你可以考烤鸡翅，烤红薯，这些都是非常简单的，而且又好吃的