异地恋怎样正确处理情感问题?
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发布时间：2022-04-23 03:15
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时间：2022-05-25 18:33
之前说过，由于安全感的缺失，很多不起眼的小问题都会被放大。因为见不到面，争吵也只能在网络或者电话上进行，看不到对方的表情，加深对对方的误会，最后导致冷战。
冷战不等于冷处理，冷战是冷暴力的一种表现形式，指的是双方互不理睬或单方面的冷漠、爱理不理，在感情里形成对峙状态。冷战是非常伤感情的，非异地恋的情侣都应尽量避开冷战，更别说异地恋的情侣了。
如果你经常爱发脾气，暂时不能控制住自己脾气的话，你可以先学会深呼吸或者听一些舒缓的歌，转移自己的情绪。因为没有人会一直忍受你的坏脾气，谁都不是情绪的垃圾桶。你的伴侣是正常人，你爱对方，应该懂的换位思考，考虑对方的感受。
当你们发生矛盾的时候，建议你客观阐述事实，不要加上你的主观臆想。比如，你是因为对方没有及时回你消息而生气，你应该和对方说：“你已经几个小时没有回我消息了”而不是“你这么就不回我消息，是不是在和异性聊天？”
如果你是客观阐述事实，对方就会耐心解释没有回你消息的原因，如果你加上主观臆想，对方无端被扣上了莫须有的罪名，自然也会生气。那么你们的矛盾不仅没有解决，还被激化了。
这点我舍友在前期做得非常不好，女生嘛，总是比较敏感的。后来她经过反复的吵架、分手后才明白，争吵的时候，对方总是不能理解她生气的点，她就开始反思自己的表达方式。直到她学会阐述事实，对方一下就明白了她生气的地方，两个人理性沟通，很快就把问题解决了。
所以，当你们有矛盾的时候，不要一股脑只顾自己表达情绪，多倾听对方的想法，站在对方的角度思考。更重要的是把事实说出来，不带有主观色彩。（翻旧账也是带有主观色彩的，将这件事主观联系到以前的事）
二、学会信任对方，切勿测试感情
很多异地恋选手都是被信任打败的。信任很难做到吗？其实一点都不难，是你没有那份自信，所以你才觉得难以信任对方。
对方在别的城市，你不知道对方在做什么事，也不知道对方在和什么人聊天，更不知道对方此时处在什么地方。所以你会担心，对方会不会接触别的异性了？对方能不能抵制*？
由于这种担心，有些女生会在网上找人测试自己的另一半。如果对方通过考验了，她会开心一段时间，但是仍然会有所怀疑：对方是不是看出什么了，所以才通过的？如果对方没通过，她就直接和对方分开了，或者更加加重对对方的怀疑，最后对方受不了，还是提出了分开。
所以这种测试的结果都是不好的，百害而无一利。当你选择测试爱情的时候，你还能能到真的爱情吗？如果对方知道了你在测试他，那么你在他心中的地位一定会有所下降。可能原本你们在感情中是处在相对平等的位置，当你测试以后，你就直接变成了低位者。判断高低位，就是看谁更离不开对方。低位者在感情里是顺从的，被甩的一般都是低位者。
男生不信任对方的话，不会找别人测试自己女朋友，但会有极大的控制欲。比如她出去聚会，你都要问：跟谁去玩？有没有男生？你在她面前疯狂的暴露你的控制欲和需求感，这会让她身心俱疲，倍感压力。
异地恋的信任是双方的，两个人都要努力。虽然你们不在一起，但你不能把自己表现得像单身一样，或者让别人觉得你是单身。你要让你身边的人都知道对方的存在，给足对方安全感，对方也会更加信任你。
如何在异地的时候建立信任呢？
1. 言出必行。如果你能做到言出必行，也能让对方感觉到你是一个可靠的人。比如说，当你说好什么时候跟对方聊天，那么你就要把这个时间段空下来。如果真的有突发事件，那么提前跟对方沟通，表达你的歉意。
2. 做到坦诚。不要跟对方说谎话，说一个谎话要用一千个谎话去圆。有些你私人的事情，你可以选择不告诉对方，但是不要欺骗对方。一旦对方发现了欺骗，很可能会扼杀对你的信任，毁掉你们的关系。
3. 经常和对方分享你的真实感受。你可以直接把你的真实感受和想法告诉对方，不要让对方去猜测你的需求是什么。
还是跟大家说我舍友的例子，他们在信任这方面做得非常好。有次，我舍友给她男朋友打电话，男生语气有点不耐烦，跟她说：“我这有事，等会再给你打。” 其实我舍友在电话里听到了女生的声音，但对方已经挂电话了。
我舍友大概愣了一分钟左右，就开始做自己的事情，期间她没有问他在忙什么，更没有说她听到了女生的声音。大概过了两三个小时，男生打来了电话，先是解释了刚才在和客户谈生意，又说，客户带了女朋友来吃饭，然后就是日常关心我舍友的生活。
再比如，有别的男生追求我舍友时候，我舍友也会告诉她男朋友。她男朋友没有控制她的社交，也没有让她和那个男生别再联系。有人好奇为什么女朋友有追求者不紧张，他说：“这只会让我有危机感，从而对她更好。”
连你自己都不相信你们的感情，你还指望谁来相信呢？缺乏信任的话，你们的感情即使没有问题，也会被你的猜疑折腾的岌岌可危。偶尔吃醋可以为感情增加一点情趣，但互相信任是基础，两个人共同努力，这份感情就会稳固。
三、培养共同话题，增强仪式感
异地恋主要的交流方式，就是社交网络。异地恋没有话题是一件很正常的事情，不要觉得只有你们没话题，大多数都会遇到这样的问题。而且就算你们没有异地，有的时候也不是天天都有话题聊。
其实你觉得没有话题聊，可能是你没有接着对方的话题往下说。在这里，给大家分享三种接话题的技巧：下切、平移、上推。
下切就是把话题缩小，把话题具体化。比如说，对方跟你说，最近很喜欢看推理类的电影。利用下切的技巧，你就给对方推荐具体的推理电影，你就说，推荐你看《看不见的客人》，里面的推理情节非常精彩。
平移就是找同类话题，这里的同类话题指的是电影。如果采用平移的技巧，那你就说你最近喜欢看搞笑电影。
上推就是找不同话题，但是和对方交流的话题又属于同一个大类，这里的大类指的就是推理。如果采用上推技巧，你就说，那我觉得你可以看看东野圭吾的书，他可是有名的推理小说家。
所以当对方抛给你一个话题，你可以举一反三，一直和对方聊下去，也不用担心没有话题和对方聊了。
我舍友保持联系的方法就是，每天晚上和对方共同做一件事。如果双方晚上的时间比较充裕的话，他们会一起看一部电影，看完以后两个人分享自己的感受。如果晚上时间比较短的话，他们会选择打视频电话或者连麦玩两把游戏。
异地恋情侣不能常见面，每天保持联系是必不可少的。每天聊天的时间不一定要很长，时间多就多聊一会，时间少就少聊一会，只要跟对方每天都有情感上的交流就可以了。
在感情中，一定不能缺少仪式感。仪式感是人们表达内心最直接的方式，是生活最好的兴奋剂。节假日一同出行是非异地恋情侣的仪式感，那同时做一件事，就是异地恋情侣的仪式感。
四、适当表达爱意和想念，制造惊喜
其实我们在平常的联系中，不用太过频繁表达自己的想念。因为想念是一个即时的状态，你表达的时候，对方能接收到你此时正在想念我。说得多了，对方也就麻木了，那种激动的心情也慢慢没有了。
但如果你偶尔给对方发“我爱你”或“我想你”，对方看到这些不经常看到的消息的时候，就会觉得非常甜蜜的。
因为不管男生还是女生，在感情中，都是希望自己是对方生命中特殊的存在。当我们用语言去表达爱意的时候，就是凸显了对方的独特，满足了对方的需求感，给对方提供了情绪价值。（情绪价值指的是一个人影响另一个人情绪的能力）
不能经常见面的话，你可以突然出现在对方面前，也可以寄一封你自己亲手写的信。把你的爱意传达给对方，这样对方更能接受到你满满的爱意和想念。
甜言蜜语谁不爱听呢？所以不要吝啬你的爱意表达，让对方真实地感受到自己被爱着，对方也会回馈给你同样的爱，这是一件很幸福的事情。
五、学会独立
先说明一点，让你独立，不是让你过分独立，过分独立会让对方觉得自己不被需要。但是如果你学会独立，是能让你们的感情变坚固的。
女生的独立很简单，就是不要事无巨细都和你的男朋友报备。遇到一点困难就和对方抱怨。我之前说过，人能接受负面情绪的空间就那么大，你频繁的抱怨，对方会受不了。
抱怨是解决不了任何事情的，所以你不如学会自己解决一些事情，这样也能让对方觉得你是一个独立的女孩，无形中增加了你的吸引力，提升了自己的地位。
男生的独立是不要止步于此，你是一个男孩子，你不能把感情当成全部。为了你们更好的未来，你可以利用异地的时间，不断充实自己，认真工作的男生是非常有魅力的。
两个人都忙于自己的事情，就没有那么多时间去想一些有的没的。可能有人会担心，两个人各忙各的，感情也就淡了。其实并不会，因为等到双方都空闲的时候，可以各自说说自己最近在忙什么。
看到这里，你是不是觉得异地恋也没那么困难了？把如何经营异地恋总结起来，就是学会适当表达自己的情感，拥有自己的生活，和对方保持良好的联系，这样才能让这段关系长久发展下去。
最后，想跟大家说，对于异地的情侣来说，距离永远不是问题，能维护好异地恋，拥有爱的能力才是关键。希望每对异地恋的情侣都能找到合适的相处方式，最后结束异地，温柔地拥抱对方。
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时间：2022-05-25 19:51
因为异地恋维系情感不容易，光靠网上聊天语音视频，聊的再好，说的再动听，语言再华丽，都不如见一次面来的直接有效果。只有见面洽谈沟通才能从精神上和生理上得到满足。
对待异地恋就要坚信对对方的信任。不信谣言不臆想，不被矛盾误会所困扰，误判干扰思维。经常创造一些仪式浪漫感给异地的恋人带来惊喜，给感情注入活力。
坚守誓言，兑现承诺，答应对方的事情，千方百计也要实现。在任何情况下都要顾及对方的感受，处处为对方着想。每个星期见一次面，把生活的感受、感想和心得进行交流，分享快乐学会倾听，对对方赞美，让情侣感到有价值有魅力，从而自我感觉良好。异地恋情感才能长久。
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时间：2022-05-25 21:26
处于一地的恋人们难免都会有孤独寂寞的时候。所以两个人要经常联系，双方每天都要多联系一下，现在联系的方式很多，但不要过于频繁，这样也会打扰到彼此的工作和生活，不要干涉对方正常的生活节奏。
2.彼此信任
爱是经不起猜忌的，感情的破裂就是从相互的猜忌开始的，如果你觉得长久不见面，感情就变得淡漠。因为不能及时了解对方的情况和境遇，而产生猜疑，那么你们就要想办法改善这种情况。发生矛盾多沟通，一定不要陷入冷战，只要不接对方的通话，那么对方就会无所适从，矛盾会放大，所以如果有什么不满意就要及时的说清楚，一定要把所有的事情表达清楚，争取尽快解决问题，记住吵架不是解决问题的方法，沟通也能有效的了解对方。
3.制定规则
因为双方很少见面，就要有自定共同遵守的约定，比如有固定的通话时间，不能去做的事情，这样你们两个拥有了一份共同的计划，也是维持感情的一种方法。
4.多体谅对方
分隔两地，你因为见不到对方而难过想念，对方和你的心情也是一样的，可以主动向对方分享自己的日常生活和喜悦，这样可以让对方觉得你就在身边。
5.制造浪漫和惊喜
偶尔的小惊喜，比如你的出现对她而言就是最好的礼物。距离并不是不浪漫的理由，利用下班的时间给对方手工制作一份礼物，在节日的时候送给对方，我想对方一定会感动。
6.多见面
这个见面可以是相互的，不一定都是男方过来看女方。如果有特殊情况要取消，一定要提前和对方解释清楚，不然满心的等待就变成失望了。异地恋的恋人们要多给于对方一些包容、理解和支持，大度一些、宽容一些，毕竟守着一份感情不是一件容易的事，要珍惜彼此。
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时间：2022-05-25 23:17
之前说过，由于安全感的缺失，很多不起眼的小问题都会被放大。因为见不到面，争吵也只能在网络或者电话上进行，看不到对方的表情，加深对对方的误会，最后导致冷战。
冷战不等于冷处理，冷战是冷暴力的一种表现形式，指的是双方互不理睬或单方面的冷漠、爱理不理，在感情里形成对峙状态。冷战是非常伤感情的，非异地恋的情侣都应尽量避开冷战，更别说异地恋的情侣了。
如果你经常爱发脾气，暂时不能控制住自己脾气的话，你可以先学会深呼吸或者听一些舒缓的歌，转移自己的情绪。因为没有人会一直忍受你的坏脾气，谁都不是情绪的垃圾桶。你的伴侣是正常人，你爱对方，应该懂的换位思考，考虑对方的感受。
当你们发生矛盾的时候，建议你客观阐述事实，不要加上你的主观臆想。比如，你是因为对方没有及时回你消息而生气，你应该和对方说：“你已经几个小时没有回我消息了”而不是“你这么就不回我消息，是不是在和异性聊天？”
如果你是客观阐述事实，对方就会耐心解释没有回你消息的原因，如果你加上主观臆想，对方无端被扣上了莫须有的罪名，自然也会生气。那么你们的矛盾不仅没有解决，还被激化了。
这点我舍友在前期做得非常不好，女生嘛，总是比较敏感的。后来她经过反复的吵架、分手后才明白，争吵的时候，对方总是不能理解她生气的点，她就开始反思自己的表达方式。直到她学会阐述事实，对方一下就明白了她生气的地方，两个人理性沟通，很快就把问题解决了。
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时间：2022-05-26 01:25
两个人相处，最重要的就是沟通。但异地恋的情侣很难做到每天都面对面地交流，大部分的时候都是文字聊天。但文字聊天恰恰又是“最低效”的沟通方式，只有干巴巴的内容，没有表情和声音。这就很容易导致女生误解你，比如你发的“哦哦”，在你看来是表示“知道了”，但女生却会觉得你在敷衍，这就埋下了不满的种子。但是，不要给她们生气的机会！表情包、语气词给我用起来，再补充一点扩展话题的实质内容，包她满意。
而随着异地恋的时间变长，很多情侣都会陷入无话可说的状态，不仅文字聊天只剩下“早呀”、“在干嘛”和“晚安”，就连视频通话的时候也难以打开话题。这个时候就可以运用一个聊天公式：分享具体事情+情绪。具体的事情有大有小，小到中午吃了什么，大到重要决定和未来规划。重要的是要有一颗分享的心，把自己遇到的事情都详细分享给对方。对方虽然可能会延迟回馈，但是两人之间能够建立起反馈沟通模式，就好像一起经历了这些事情，可以一定程度上地弥补缺失的陪伴感。
而表达情绪就是有话直说，不玩“猜一猜”游戏。无论是开心还是失落，都可以分享给对方。你的聊天对象是女朋友，不是父母，不用报喜不报忧。喜忧掺杂才是你真正的生活，完整的表达可以让她感觉到你的坦诚，能够增加彼此的安全感。而且，在日常聊天中也不要吝啬于表达思念和爱意，这样才能让两个人的关系越来越紧密。举个栗子，在分享午餐的时候，你可以说“新尝试了一家日料店，味道还不错。要是你在就好了，好想你啊。”
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制定恋爱规则
两个人遥遥相隔，最常见的问题就是缺失信任，见不到面的时候都会控制不住地怀疑对方在隐瞒和欺骗自己，并因此产生大量的误会。而且由于男女思维的差异和生活环境的不同，双方对恋爱的认知必然不一样，这也会造成矛盾频发。比如说，她认为早安晚安是谈恋爱的基本操作，你却觉得没必要。虽然看起来只是小事，但也可能会成为感情破裂的导火索。
而且情侣之间发生争吵，各有各的道理，吵也吵不清楚。不如两个人提前交流想法，制定一套专属的恋爱规则，并不断地完善。这样就可以避免很多不必要的矛盾。比如说不能单独和异性出去吃饭，特殊情况需要提前报备；没有见面不能吵架，吵架不许乱提分手；不能无理取闹，在公共场合要照顾对方面子等等。
另外，还要有一定的惩罚，避免转头就忘，反反复复地犯错。可以是金钱方面的，比如违反了规则就要给对方发一个红包。也可以是其他方面，比如犯了小错要给对方按摩或者讲一个睡前故事之类的。虽然没有法律约束，但是人在潜意识里会倾向于遵守规则。而且有了这些规则，还能够让两个人之间的感情更有仪式感，让你们的异地恋更加稳固。
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积极解决问题
情侣吵架很正常，两个人磨合难免有些火花，但异地恋情侣吵架却是一件很危险的事情。因为无法见面，看不到对方的神情，听不出对方的语气，很容易在想象中扩大对方的恶意，而且也无法通过肢体接触去安抚对方的情绪。
美国著名心理学家赫洛德.傅斯博士指出：拥抱能够使体内的免疫系统效能上升，可以消除沮丧的情绪，每天拥抱能够加强关系并大大减少摩擦。也就是说，也许一个拥抱就能解决问题，但异地恋情侣却难以实现。因此，异地恋的情侣需要更强的情绪控制能力，一定要“先理性后感性”。事情发生的时候先理性地控制住情绪和喜欢胡思乱想的小脑袋瓜，心平气和地交流，问清楚情况以后再进入感性状态，表达自己的不满。
除此以外，还要避免两个“战”，一是冷战，因为一冷可能就是无数个日日夜夜，甚至直接默认分手。二是内心战，你不能指望对方可以察觉你屏幕背后一切的喜怒哀乐，出现问题或者误会一定要及时交流或者解释清楚。如果只是自己默默消化，总会在心里留下一个小小的*，在未来的相处中会激化成更大的矛盾和不安。营造美好预期
异地恋本就不是健康的恋爱状态，所以有空的时候一定要多见面。但是，很多情侣每次要分别的时候都会产生很强烈的失落感，如果放任双方沉浸在这种负面情绪里，很容易产生“我们不适合异地恋”的想法。所以，要学会营造美好浪漫的未来预期，每次分开以后，都可以开始一起计划下次见面，尽量做到详细具体，然后两个人一起期待。比如“下个月我们一起去爬XX山，一起野营看星星。”有着清晰的规划，两个人才不会产生不安和焦虑，小日子也能过得有盼头。但是不能胡乱承诺，如果没有实现还会加重不安全感。
以上属于短期目标，想要稳定发展，还得安排好长期计划。所有不以结束异地为目标的异地恋都是耍流氓。绝大多数异地恋都无疾而终，这背后真正的原因都是没有可以共同奔赴的未来，缺乏解决问题的动力。
因此，需要两个人一起制定好一个明确的、可执行的计划，包括：见面的方式和频率、两个人长远的发展和未来的愿景、结束异地恋的时间等等，然后共同朝着这个方向努力。规划得越详细，可执行性越强，双方一起走下去的信心也就越多。你们有空的时候就可以一起讨论未来的生活，比如要养的宠物，阳台上种什么花，孩子的名字等等。这些浪漫美好的未来预期，都能够帮助你们走到最后。
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时间：2022-05-26 03:50
1、主动交流沟通
异地恋的两个人不在一起，所以两个人的沟通交流十分重要。多关心、多倾诉、多倾听、多交流对于你们感情的稳定发展是非常重要的。当你表达出你的感情的时候，就是让对方知道你在付出，可以维持好你们的关系。
2、培养安全感
女生就是缺少安全感的生物，所以男孩子一定要多给女朋友一些安全感。将自己的生活点滴都分享给对方，经常保持互动，分享彼此的喜怒哀乐，这样既可以了解彼此的生活，也可以消除对方的猜疑，更能坚固双方的感情。
3、互相信任
信任是两个人相处的基本。异地恋的缺点就是看不到对方的真实情况，明明跟朋友在一起吃饭聊天，却不敢告诉对方，怕对方担心，怕对方吃醋。其实你大可不必担心，是什么就是什么，培养彼此的信任能让你们一起走得更长远。
4、多制造惊喜
异地恋也要经常制造一些惊喜，适当的小礼物和小心思，或是在必要的时候第一时间出现他面前，就简单的告诉他：我想你了！你出现在身边的那一刻，已经胜过一切华丽的语言。
5、学会过好一个人的生活
你的世界里不光只有他一个人，不用每天都围着他转，其实异地恋是个很好锻炼机会，可以找到工作学习和恋爱之间的平衡点。也可以趁着对方不在，学习一些必要的技能，来增加你们之间的浪漫和新奇，这也能增加对彼此的新鲜感。
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时间：2022-05-26 06:31
做大于说，可能在恋爱中的很多朋友都已经知道这一点，那就是尽量多做而少说，用实际行动让对方感知，但是有朋友就会说， 我们本身就是异地恋除了说想做有点不容易实现呀。如果你这么想那就错了，还是你没有用心，举几个简单的例子吧，比如想给自己的恋人送上心仪的东西，现在各个城市里的跑腿还是可以办到的，再比如自己的恋人假如过生日，自己不能亲自到场，也可以给恋人送上礼物，不要说异地恋这些都做不到，关键是看自己想不想去做。
虽然自己和恋人是异地恋想要付出实际行动还是可以的，但是有些是要注意的，不能让自己的朋友代替自己照顾另一半，想必原因大家也会想到吧，有人可能会说这是不是有点想多了，要明白，感情是两个人接触多了慢慢产生的，原本可能没有这个意思，但是一旦在一起时间长了就可能出现，哪怕是错觉也会影响到异地恋的两个人。这一点还是要注意的。
可能有朋友认为，现在科技发达了，虽然是异地恋但是我们两个人每天都会视频交流这样做可以吗，这样做当然没有问题，但是要注意的是，如果仅仅是视频交流那完全是不够的，因为感情的交流不仅仅局限有视频交流，别看视频交流就像面对面交流一样，但还是有区别的，如果是面对面交流的话，我们是可以触碰到对方的，但是视频则做不到，而且视频里，更多是对方想让自己看到的东西，并不能看到视频意外的东西。
虽说是异地恋，若是能抽空飞到恋人的身边远比自己说一万句“我很想你”，“我很喜欢你”来得更重要，可能有朋友就会说了，若是自己飞到恋人的身边成本太高了，自己宁愿剩下路费给恋人买成礼物，这么想其实就错了，自己若是能飞到恋人的身边，难道恋人就不知道来回的路费有多少吗，相比起礼物来，自己在恋人身边才是最重要的，要知道，自己的陪伴远比任何礼物更重要，若是礼物可以替代自己的陪伴，那其实有没有自己已经没有什么区别了，所以说异地恋中的孰轻孰重自己还是要看清楚再去做，才会更能打动对方。
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时间：2022-05-26 09:29
而随着异地恋的时间变长，很多情侣都会陷入无话可说的状态，不仅文字聊天只剩下“早呀”、“在干嘛”和“晚安”，就连视频通话的时候也难以打开话题。这个时候就可以运用一个聊天公式：分享具体事情+情绪。具体的事情有大有小，小到中午吃了什么，大到重要决定和未来规划。重要的是要有一颗分享的心，把自己遇到的事情都详细分享给对方。对方虽然可能会延迟回馈，但是两人之间能够建立起反馈沟通模式，就好像一起经历了这些事情，可以一定程度上地弥补缺失的陪伴感。
而表达情绪就是有话直说，不玩“猜一猜”游戏。无论是开心还是失落，都可以分享给对方。你的聊天对象是女朋友，不是父母，不用报喜不报忧。喜忧掺杂才是你真正的生活，完整的表达可以让她感觉到你的坦诚，能够增加彼此的安全感。而且，在日常聊天中也不要吝啬于表达思念和爱意，这样才能让两个人的关系越来越紧密。举个栗子，在分享午餐的时候，你可以说“新尝试了一家日料店，味道还不错。要是你在就好了，好想你啊。”
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时间：2022-05-26 12:44
异地恋能见面的机会几乎都是很少的，所以在每一次见面的时候，两人都会非常的珍惜。大多数的情侣需要异地都是因为男人要出去外地打工，因为外地的工资也会高许多。在难得见面的时候，男人就不要太小气了!你能够去花点小钱,给你的女人制造一些小惊喜，让她开心一下，这样你本身也会愈加的开心。毕竟对异地恋的女人来说如果能在见面的时候还有惊喜，相信会尤其的兴奋哦!
对异地恋来说最痛苦的莫过于在你需要对方的时候，对方却不能马上出现在你的眼前，只能通过打电话或者发短信消息来安抚。对异地恋的两个人来说，既然是相互真心相爱的，就无需给对方立太多的标准和要求。准确的异地恋相处模式就是要做相互的精神支柱，在对方情绪不好的时候，能陪着对方,同时开心的时候可以一起去分享!
“信任”这个词对恋人来说太难了。毫无疑问，要做到这一点是非常困难的。毕竟还是异地恋。任何人都能够欺骗她，但伴侣不能欺骗她。不然，这种关系将成为一个“泡沫”。仅仅因为它是一种远距离关系，使得两个人在和信任之间缺乏安全性，只有两个人开启了诚实的相处模式，异地恋也是没有问题的!
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时间：2022-05-26 16:15
所以如何去谈好一段异地恋，如何把一段异地恋谈得更加长久，则是很多小情侣需要考虑的问题，因为一段异地恋能不能谈好，就看你们是否真的有那个可以坚持下去的心。
你知道一段异地恋最怕的是什么吗？我想肯定很多人不太清楚，其实一段异地恋最怕的就是没有话题，没有共同话题，两个人各说各的，然后两个人在各忙各的，没有时间去进行交流。
其实在异地恋中，就怕两个人没有了什么交流，导致两个人内心产生隔阂，对这段感情产生怀疑，怀疑两个人是否还可以继续下去。
其实在异地恋的时候，不管你有多忙，都要去和对方聊天，而且在聊天时候，千万不要只回复对方一个字，这样就很容易把天给聊死。
而且就算对方在对一段聊天感兴趣，你只回复对方一个嗯字，就像是一桶凉水浇过，让对方心都凉了，所以聊天的时候，你就要好好陪对方聊。
而且异地恋的情侣，要学会不断的去制造属于你们的共同话题，这样你们就不会说没有什么共同的话题，其次在聊天的时候，要多弄点花样出来，别弄得跟做任务似的，弄得完成了就可以，其他的细节不用在意。
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时间：2022-05-26 20:03
2、彼此一定要信任对方，认定彼此能在一起：分隔两地，一定要让信仰和信念支撑你们。时常的迷茫，对未来没有信心，就会动摇感情。小矛盾惹发的口角也有可能会成为异地恋分手的导火索。
3、交流方式的多元化，坚持即时感受的沟通。现在通讯方式那么多样，
4、两地分居同样长在：小别胜新婚，两地分居后的短暂相逢定会让彼此情意漫漫，初此之外，现在也有很多新鲜玩意也可以增加异地恋情的质量。比如网上送个小卡片;没事给她个浪漫的游戏玩玩……等等。
5、坚决杜绝“喂,干嘛呢?吃了没?有什么事情吗?什么,没事,那没事我就挂了……”，晕，本就相隔两地，不能牵手，不能拥抱，不能解决任何实际问题，好，那么就让我们的情绪能够互相抚慰吧，也许是废话连篇，但也正是这些废话，让两人浮想联翩，理解，宽容，深爱，都是由此而来!
6、给你们的关系定下一些原则和规定。在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
7、每天都交流交流，成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以通过免费的Skype服务互相聊天。这就免了每个月500美金的电话费了。
8、异地恋要懂得把你的感情表达出来，通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
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时间：2022-05-27 00:08
1、异地恋最最重要的就是相信，信任，如果你是猜疑心很重的人的话，我建议你还是别尝试，免得受伤。信任真的很重要，如果你选择了他，就要信任他，但是前提就是他这个人是个值得相信的人，不是*、多情种子，之所以要信任，因为你们距离太遥远了。什么事情都可能导致误会，甚至分手。
2、情侣之间往往因为不想让对方担心因此经常喜欢告诉对方开心的事，对于不好的事情往往选择隐瞒，但这样事情被压着总有一天被触发了，那就是大爆炸的来临，而且也很容易被潜在情敌转了空子，因此喜忧都应该跟对方分享。
3、学会经常让自己的恋人开心，因为异地恋的女孩很渴望对方能给她带来快乐，所以每次给对方联系的时候一定要有一个很好的心情，不要把自己的忧愁带给对方，要让女孩感觉你们的感情依然是阳光和良好的。
4、平时注意多沟通。我们生活在通信技术高度发达的时代，利用各种社交软件，可以进行语音，视频，互发消息等，利用这些社交软件，每天都可以互相沟通，每天可以聊一下自己的工作生活，自己遇到了什么困难，是如何解决的，自己在工作上取得了怎样的进步等等。
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时间：2022-05-27 04:29
每天联系。
无论工作有多么忙，应该做到每天联系，比如喊对方起床，关心对方几点吃饭，几点睡觉，工作是否顺利，当然了，也要互诉衷肠，表达相思之情。经常的联系可以让感情保鲜。
尽量见面。
虽然可以通过电话，网络进行联系，但是单纯通过声音或者文字你又能获取多少信息呢？又能传递多少关爱呢？所以有机会的话还是要多见面，比如情人节，生日。这两个节日如果能够在一起过的话，双方都会觉得快乐的。
制造惊喜。
虽然不能经常见面，但是要让对方感觉你就生活在他的身边，怎么办呢，这样制造一些惊喜啊，现在流行网购，而且快递那么便捷，可以再网上买些浪漫的小礼物然后通过快递送到他的手中，让快递来传递你们的爱吧。
彼此信任。
信任是两个人相处的基础，对于分居两地的恋人来说，信任就显得更加重要了，没有信任，感情就没有了维系下的必要了，要相信对方是爱自己的，并且只爱自己。
5
忠于对方。
既然选择了相爱就要对彼此负责，要爱就全身心的去爱，不爱了就果断的分手，不应该拉拉扯扯，剪不断理还乱，这样对谁都不好，只忠于相爱的对方，爱情的世界里面不能有第三者。
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时间：2022-05-27 09:07
对他有依赖。你在哪些方面依赖对方？比如总是渴望对方的关注，想要他陪着自己，想要他给自己买礼物，希望他给自己钱花养着自己……越是依赖一个人，自己越是离不开。你越是离不开，自己越是没有自信。
还很自恋。总是纠结于“你喜不喜欢我 ”这个问题，当一个人这么想的时候，你就被这个问题困扰住了。事实上，真的没那么喜欢你。以为别人喜欢自己，或自己喜欢别人，很多时候好像就是一种错觉。自恋的人，老是想着自己，因为自私则困，就会变得不自信。
想控制对方。有控制欲的人，其实是因为自己没把握，才想要去控制对方。越是有这样的*，自己就会越用力，结果导致对方的反感和厌恶。这样也会失去安全感，变得很不自信。
凡事看得太重要。很多事本来都是平常的，以平常心去看待一切，心态自然就好。
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时间：2022-05-27 14:02
每天保持联系，睡前视频聊天，让对方知道你就在不远处。异地恋真的不容易。只是你们相爱了，渴望经常见面。俗话说，一天不见面就像三秋。但是，因为两个人在两个地方，距离就成了他们感情的最大障碍。我该怎么办？其实这个问题很好解决！现在各种社交软件发达，网络发达。只要两个人都用零食，心里一直有对方，就很容易抵消强烈的在一起的*。每天只需要一点点时间就能让感情升温，不会因为异地恋而让感情降温。比如午饭前，你可以给对方发个信息，问问对方在做什么，告诉对方你在做什么。可能去什么地方，做什么事什么的。比如晚上睡觉前，给对方发个视频聊天，听听对方的声音。2.试着学会做对方喜欢的菜。我很赞同这句话:“要抓住一个人的心，先要抓住他的胃！”所以，因为种种原因，两个人不能天天在一起，过着一样的生活。那么，为什么不试着先抓住对方的胃，让对方爱上你的厨艺，又舍不得因为距离而放弃这段感情呢？用零食，花点时间提炼他/她的厨艺，肯定受益匪浅！3.距离越远，节日就应该有仪式感。礼物不能比很多女生少。其实让我担心的不是两个人的距离，而是仪式感！对许多人来说，仪式感是生活中必不可少的。离得越远，越想庆祝各种节日。这需要一种仪式感。两个人认识的第一天，牵手的第一天，情人节，生日...............................................................................................................................................虽然很多时候，对于男人来说，有点低俗，有点小题大做。但是，对于女性来说，特别有用。证明你爱她，记得和她在一起的点点滴滴。这是一件很有意义的事情。异地恋需要共同努力才能造就一个好的追求者，但是为了他/她心中的最爱，他/她一直在拒绝身边追求者的*。这种情况下，就更需要给对方足够的信任了！7.一定要有自己的生活方式。双方都需要有自己的生活方式，想办法让自己忙起来，丰富自己的生活。这样就不会有时间去揣测他/她在做什么，和谁在远方。不会太粘对方。去寻找适合自己的生活方式，通过自己的努力让自己变得更强大更独立，通过自己的努力和成就去安慰对方。有空的时候可以想他/她，给对方打个电话，发个信息问候一下。但是千万不要一直联系，一直错过。我们应该和对方形成一种良性的依赖关系，而不是那种时间长了会让对方觉得累的交流关系。通过各种努力，我相信我会变得更加优秀，看到最美的自己！
为了巩固感情，异地恋需要经常联系，这样两个人的关系才会越来越近。
如果想维持异地恋的关系，需要经常联系，每天通电话，逢年过节送个礼物增进感情，空闲时间最好见面。即使是在很深的感情里，如果分开太久，还是经不起时间的考验，所以如果有机会，不如尽早结束异地恋。
