发布网友 发布时间:2022-04-23 03:18
共10个回答
热心网友 时间:2022-06-05 21:22
很好跳的,最喜欢茉雅减肥操了,很动感比郑多燕跳着来劲多了~热心网友 时间:2022-06-05 22:40
茉雅减肥操对降腰围还是有点效果的,不过跳完了之后一定要及时做一些拉伸动作,否则乳酸堆积很容易肌肉酸疼的,还有长此以往之后也容易长肌肉。热心网友 时间:2022-06-06 00:15
茉雅减肥操太搞笑了,还有动作分解,跳起来一点都不连贯,不推荐你跳,既然没听过茉雅减肥操就算了,安心跳郑多燕吧!说真的, 我简直爱死郑多燕跟Amywish了,因为过去一起用过,半个月肚子就瘪下去了,唯一一个用了没被忽悠的产品,郑妈妈减肥操也很给力。热心网友 时间:2022-06-06 02:06
一开始也是跟风跳的茉雅减肥操,可能加上我又少吃,所以肚子小了不少,不过确实很累,比小红帽累多了。热心网友 时间:2022-06-06 04:14
睡前5小时禁食热心网友 时间:2022-06-06 06:39
坚持了效果都好,不坚持都一样。减肥这个事吧,饮食占七分,运动占三分。减肥期间少吃油腻的食物,尽量采取清蒸,水煮,凉拌的烹调方式,坚持就是胜利!热心网友 时间:2022-06-06 09:20
跳茉雅减肥操我腿跟胳膊都是酸的,可能是一开始我缺乏运动吧,效果不是很明显,胳膊上的拜拜肉还是很多。热心网友 时间:2022-06-06 12:18
明明我就在江浙沪里头的某个城市,amywish竟然寄了三天才到,效果再好也不能不把服务做好吧??太傲娇了热心网友 时间:2022-06-06 15:33
茉雅比郑多燕服装色彩明丽,动作俏皮好看,拉伸专业,进度合理,郑多燕不好看,影响心情,不利于坚持,茉雅好几个小姐姐特别美。养眼,继续坚持热心网友 时间:2022-06-06 19:04
跟不上茉雅减肥操节奏的默默路过。。。。。。难道是我太笨了吗?呜呜