西红柿辅食的做法 宝宝爱吃的6种美味西红柿辅食
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发布时间：2022-10-08 21:46
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时间：2023-11-18 08:17
宝宝辅食西红柿做法：
1、西红柿泥
食材： 西红柿。
做法：
(1)西红柿放入开水中去皮，然后切成小块;
(2)将切好的西红柿放入锅中加水煮熟，然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
(3)由于西红柿泥比较酸，推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。
2、西红柿肝泥
食材： 西红柿、猪肝/鸡肝。
做法：
(1)猪肝/鸡肝浸泡半小时，然后将肝煮熟，以切开看不到血丝为准，然后切成小块;
(2)西红柿放入开水中去皮，然后切成小块，放入锅中加水煮熟;
(3)将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。
3、西红柿豆腐羹
食材： 西红柿、豆腐、淀粉。
做法：
(1)西红柿烫水去皮后切块，豆腐洗净后可以切碎一点;
(2)锅中加油，将西红柿放入锅中煸炒，直至出汁;
(3)然后加入清水煮开，之后倒入豆腐，继续煮开;
(4)加入淀粉勾芡后出锅即可。
4、西红柿焖饭
食材： 大米、番茄、土豆、茄子。
做法：
(1)西红柿放入开水中去皮;茄子、土豆去皮洗净后切成小丁;
(2)把所有食材放入电饭锅中煮饭，大米、土豆、茄子比例大概2:1:1，西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量，一般来说放一个西红柿就行;
(3)煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。
5、西红柿香菇青菜面
食材： 西红柿、香菇、青菜、面条。
做法：
(1)将所有食材洗净，西红柿烫水去皮切小块;青菜沸水焯熟后沥干水分切碎;香菇切碎;
(2)把西红柿翻炒至出汁，然后下香菇继续翻炒一会后加水煮开，然后小火再把香菇多煮一会;
(3)在汤里加入面条煮熟后最后再倒入青菜即可。
6、西红柿鸡蛋疙瘩汤
食材： 西红柿、鸡蛋、面粉。
做法：
(1)西红柿烫水去皮;鸡蛋打匀;
(2)面粉中加水，边加边迅速搅拌，一定要快，要搅成均匀的面粉粒，注意不要一次性把水全加进去。这样出来的疙瘩又小又软;
(3)将西红柿倒入锅中加水煮开(一岁以上宝宝可以葱爆锅，把西红柿炒出汁)，然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中，不要一次倒入，否则面粉容易结成团。边用筷子搅散，中火煮几分钟。
(4)最后将鸡蛋一点点倒入锅中打成蛋花即可。详细请戳文章：西红柿鸡蛋疙瘩汤。
