平常心态结尾
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发布时间：2022-10-08 20:41
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热心网友
时间：2023-11-17 23:24
那些生活里的苦与笑，都会在你拥有这四种心境时，握手言和。
一种年龄，一种心境，一种领悟。佛家有语曰：红尘看破不过是浮沉，生命看破不过是无常。
人生修行，从心开始 如此，安好。
朋友们，通过刻意训练思维方式而走上人生巅峰的我，马不停蹄，狂奔而来！
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
这是非洲女作家Dambisa Mo在《Dead Aid》一书中的结尾语。
如今站在30岁的门口，回望走过来的路对这句话更是深有体会。
接下来就把我十年来摸索出的刻意训练的好心态分享给你。希望你尽早种下这个树，让这棵树尽快长大。
本文我花了5个小时整理，一共3189个字，阅读时间6分钟左右。
请自备酒水，赶紧坐下，慢慢“享用”！
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「不必得到所有人的喜欢」
我曾经是个讨好型人格。总能十分敏锐的觉察到别人的需求，并能够随时且无条件的去满足他们。所以我很怕别人对我提出什么需求，因为我知道我根本无法拒绝。
平时上课，同学让我帮忙占座，我会害怕占不到而不吃早饭直接跑去。让我帮忙签到，我会练习不同人的笔体，避免被老师发现。
期末复习，我会花一整天的时间帮同学答疑，然后熬夜看自己不会的知识点。
我很累，有时候甚至很委屈，但只要他们一句“你真好”，我的情绪就会被抚平。
可是后来我发现，“升米恩，斗米仇”。哪怕我帮助他们很多次，只要拒绝一次，我就不再是他们眼里的好人。而总是拒绝他们的人，突然帮助他们一次了，就会立刻逆转，赶超我长久维护的口碑。
于是，我明白你不必得到所有人的喜欢。
对有些人，你无条件的付出，会让他们习以为常，而不再心存感激和尊重。
适当的拒绝、适时的发泄，让大家知道你的底线在哪里，让大家知道你的付出值得珍惜和尊重。
林奕含曾在《房思琪的初恋乐园》里写过：
忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德。
相信我，你并不是真正需要那么多的熟人和关系。这个世界上，大多数人你都是可以得罪的。
所以别再委屈自己，当再有人提出过分的需求时，在心中告诉自己「你不必得到所有人的喜欢」。
「不必让自己活的太舒服」
如今进入社会后，经历得越多，我越觉得“走出舒适圈”，不再是一句毒鸡汤。
但我觉得这句话可以修正一下，相较于“走出舒适圈”，“扩大舒适圈”这个说法，也许更多人可以接受。
美国人Noel Tichy曾经提出一个理论：人类对外界的认知可以分为三个区域。
舒适区，是我们知识技能熟练掌握的区域；
学习区，是我们需要学习新知识新技能的区域，对我们来说有一定的挑战，但不至于太难；
恐慌区，是我们暂时无法学会的新知识新技能的区域，我们可能会感到严重不适，甚至导致崩溃以致放弃学习。
曾经很长一段时间我是安于躺在自己的舒适区里的。毕竟人活一世，何必为难自己？所谓“走出舒适圈”，只不过是大V们在贩卖焦虑，进而推广他们的学习产品罢了。
然而进入社会我发现，事情不是这样的。世界上，没有永远安逸的“乌托邦”。
电话发明后，只会发电报的人被淘汰了；
传呼机发明后，只会打电话的人被淘汰了；
手机发明后，只会传呼机的人被淘汰了；
智能手机发明后，只会拨号的人被淘汰了。
你会发现如果停在原地，你的舒适区将会被社会的变迁和需求不断地蚕食。
你越来越难以达到领导的要求，你和同事沟通的摩擦力越来越大。就连最简单的侃大山，你也只能面带微笑静静地听着，因为你内心不断在抱怨：我了个大去，他们在说什么？！
所以当自己舒服久了的时候，想想你还可以去学些什么。只有当你的舒适圈不断扩大，你的安全边际才会更高，不断更新的社会需求给你带来的震动才会越小。
只要你尝试过，你就会发现：其实很多你当初怕到不行的事情，到最后都是虚惊一场。
「不必在意他说了什么，要在意他做了什么」
我曾经遇到过一个喜欢画大饼的领导。
当想让我承担突发工作时，他会跟我说“你工作最认真，能力最强，有些工作我只能交给你做，其他人我不放心”。
当想让我承担其他人工作时，他会跟我说“多学习些东西总没有错，以后我给你安排更多的培训机会，扩宽的你的能力范畴”。
当他想让我当出头鸟，跟其他部门人扯皮时，他会跟我说“你需要多锻炼自己的沟通协调能力，你承担的越多，以后加薪升职的机会越多”。
每次我都感激涕零，觉得结草衔环都无以为报，然后马不停蹄地投入到各种工作中。但时间长了，我慢慢发现，工作是无穷尽的，而承诺的培训、加薪、升职却遥遥无期。
于是，我明白要“听其言，观其行”。捧杀和赏识是有着质的区别的。
所以，当有人再给你口头上的奖励时，别急着高兴，承诺是虚假的，兑现了才是真实的。
所以朋友们，如果觉得我的回答对你有帮助，别只在心里认可，给我点个赞或者收藏一下吧！这样我才会有动力继续提供更高质量的答案哦。
热心网友
时间：2023-11-17 23:24
因为心态比较平和，所以可以达到不以物喜，不以己悲，自然感觉世间没有什么不好的事，也没有什么好的事，这样的心态的人内心非常坚强很有韧性，从这个也可以感受到这是一种乐观积极的心态，因为得之不惊，失之不惊，一切都是顺其自然。
