我睡觉不喜欢睡枕头,这样对身体有害处吗?
发布网友
发布时间：2022-10-09 10:05
我来回答
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-24 00:27
不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。
枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。
一般来说枕高以10—15厘米较为合适，过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。
具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。
热心网友
时间：2023-11-24 00:27
没有害处，只要舒服；不过用一个薄薄的枕头会让你睡觉更舒服一些。试试看。祝你睡的香甜，身体健康，开心愉快！
热心网友
时间：2023-11-24 00:28
不枕枕头其实有利于骨骼发育，按正常不枕枕头可以矫正脊椎哦，所以挺好的，不必担心哦
热心网友
时间：2023-11-24 00:28
如果想体型漂亮，最好还是买个枕头！
因为睡觉时，枕头对于维持颈椎的弯度，和整个人的体型的弧度还是有帮助的，也可以避免颈椎病
不枕枕头睡觉对身体有害处吗?有什么依据呢?
1. 通常情况下，人们在睡觉时会使用枕头，因为这样能够让身体感到更加舒适。2. 如果不使用枕头睡觉，可能会导致身体出现水肿和睡眠不稳的情况。3. 长期不使用枕头还可能对颈椎造成严重伤害，并增加心脏的负担。4. 人体的头部位置通常低于心脏，不使用枕头可能导致血液循环受阻，引起头部供血不足。5. 这可...
不用枕头睡觉好不好?
不枕枕头是不好的，不枕枕头会导致流入头部的血液偏多。假若睡觉时不使用枕头，你会发现在躺平的时候头部是呈现微微后仰的状态，这时的头部位置就比较低，甚至低于心脏位置。这样头部血液就无法顺畅的流回心脏，完成头部的血液循环，导致大脑中的血液偏多，第二天起来后常常会出现头晕，打不起精神。长期...
有人不喜欢枕枕头睡觉,这样对身体有害处吗?
那么有人不喜欢枕枕头睡觉，这样对身体有害处吗？不论是枕太高还是太低的枕头睡觉都是对我们的身体有很大害处的，枕头过低的话容易引起我们人体的供血失去平衡，也会让我们仗着嘴巴睡觉吸入大量冷空气从而损害身体健康。可能大多数人都只了解经常枕高枕头的话会对我们的颈椎造成巨大的伤害，它会让我们的颈...
有人喜欢睡觉的时候不枕枕头,这样对脊椎好吗?
我觉得睡觉的时候不枕枕头，对脊椎不好。因为人的脊椎是有弧度的，如果睡觉的时候不枕枕头，很可能对脊椎造成一定的损伤。可能很多人听多了大家说睡觉的时候老是睡很高的枕头对脊椎和颈椎不太好，所以就慢慢不睡枕头了。但是其实这样做太偏激了，睡觉的时候不枕枕头对脊椎也没什么好处，同样会对脊椎造成...
睡觉不枕枕头对身体有害吗?
有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。硬度：过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失...
睡觉不用枕头对身体有好处吗
睡觉不枕枕头对健康是不好的。人的一生中有1／3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响身体健康。人的脊柱正常有4个弯曲，只有保持脊柱的正常曲线，才能使身体健美。人的颈椎正常前曲...
睡觉不用枕头好吗?我才16岁,有一点驼背
不好。容易引起脑部栓塞和脑出血。容易让人张嘴睡觉，呼吸向上对颈椎不好，容易落枕。第二天感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状
睡觉不用枕头有什么坏处?
如果一个人的脊柱产生问题。那么这个人可能会患上一些脑部疾病和四肢疾病。第二个坏处就是长时间不治枕头睡觉，会让我们的脊柱有弯变直。学过力学的人都知道，弧度会减少一些冲击，在没有弧度之后，脊柱会压迫神经。脊柱变直，首先会让人感到十分疲惫，即使睡觉睡得很多也会觉得头脑不清醒。当然这只是...
如果睡觉不枕枕头对我们有害吗?
会对我们的颈椎有影响，因为我们的颈椎是有弧度的，所以晚上睡眠是一定要枕枕头的，这样能够对我们起到一定的保护作用。
我睡觉不喜欢枕枕头,请问这对身体有害吗?
没有.相反,睡高枕的人对身体反而有害处.如果你觉得习惯而且舒服的话就可以了.
