个子矮怎么踢好球呀??
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发布时间:2022-10-09 13:31
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热心网友
时间:2023-11-24 06:33
踢球技术跟身高不是呈正比的,不是说身高越高踢球技术就越好。
想要踢好球应该多练,掌握技巧,要学会看球,看每个队员的位置,看他们的跑位,看他们的传球,要学会分析比赛,这样你的意识会有所进步,然后就是练技术,多练颠球熟悉球性,再就是带球绕桩,很有帮助,还有,不要轻易出脚,鲁莽很容易犯错,防守的只要目的是不让进攻队员将球带到有威胁的区域,防守队员要做的是把进攻队员往边线*,卡位很重要,一般的断球都是在对方传球过程中抢截,所以一对一时不用非得想着把球从对方脚下断掉,只要*迫他往边线走就行,在比赛中也尽量避免铲球,一是这样的确很危险,二是有时确实很不必要,卡好位就行,重心压低抗住对方的身体,后卫的话头球很重要,多练习一下头球防守,还有要练习弹跳的话做蛙跳就可以了,做蛙跳很累,但的确很有效果,记住,传球是王道。
热心网友
时间:2023-11-24 06:33
我都见不过不少矮个踢球不错呀,呵呵.曾经我也是个矮个, 不过一直打的是前面,到高中开始就慢慢传打边前卫.其实矮个的优势就不用多提了吧? 频率快.灵活.如果你身体条件不错,那爆发力与短距离奔跑.都是不错的啊/ 太多效仿的大牌了.以前的马拉多纳,贝利.都不高啊,现在的梅西,卡烙斯.太挺多阿!不段得提高自己,把你以为的不足转为优势.!ok. 要在校队打主力,给你点意见.
1,教练的选择. 在个人技术超出众,之外. 他会选择球员会的几个原则:速度,身体,力量,传球精准度,配合意识. 而且是他现在所能看见的.不是未来的潜力
2,做替补的心态. 这个的前提是自己的不段努力.等待爆发机会.而不是气馁,认为只有这场比赛只有上面11个人的事. 当你上场时,不要盲目的兴奋,或者准备不足. 那只会为你今后的替补之路铺路.
3,平时训练多和队友多接触多配合.如果你不是那么的撮,我相信你的队友会慢慢的接受你的,相信的你能力.教练也喜欢看到队员之间的默契. 自己得球多了,传球多了/ok.没问题了
热心网友
时间:2023-11-24 06:34
我也在大学校队踢球,中后卫(中学时一直是攻击型后腰)。
1、校队踢球有点类似与业余性质的队伍了,不是自己爱好哪个位置就能打哪个位置的,要听从教练安排。
2、你在后防线上,防守就是你的职责,一定要把防守做好。那就发挥你的小巧灵活的特点。
3、边后卫,助攻就是必不可少。不是要你一味助攻,而是要把握机会,看准时机攻上去,发挥灵活,速度快的特点,出其不意,制造威胁。
4、这是最重要的,就是体能。体能是最关键的,甚至超过技术。要积极奔跑,不仅能给教练留下深刻印象,还能让对手惧怕你。试着每天早上慢跑30分钟,对提高体能很有效。
5、这个也是很重要的,但难于改变,就是你的身体。身体单薄已无法改变,但能改变的是你的态度。踢球时凶悍的球风,敢于身体对抗,对抗同时加上小动作,防守上非常有效。比如德科对话内德维德,不用说也知道结果。
以上就是我在校队踢球的经验,记住:体能和凶悍的球风是比技术重要的多!
热心网友
时间:2023-11-24 06:34
个子不是问题 实力才是问题
自信是成功的1半 你要相信自己
你要在比赛中积极
抢断果断
进攻意识要强 前插也不要怕
加油加油 虽然你是后卫 但仍祝你能帮助队伍进几个球
因为你的进攻*强嘛
掌握自己的重心!
你的重心比他们都低~再就是果断的传球和前插
定位球是,你乱中取胜,在禁区线附近找机会
最重要的还是你的自信!相信自己!敢于面对!
祝你成功~
足球运动是没有高矮之别的,高有高的优势,矮有矮的长处,关键是要结合自身,发展自己的特点,多看一些高水平的比赛,看看与你自身特点类似的球星们是怎么踢球的,例如今年的金球后卫卡那瓦罗,个子并不高,可他如何防住对方人高马大的前锋?靠的是意识,靠的是技术,再有就是要多加训练,多打比赛,这样技术才能发展,意识才能提高.
热心网友
时间:2023-11-24 06:35
1.一切从实际出发,发挥你的优点,比如是上面提到的速度
2.进攻或防守上你要擅长
3.提高意识也就是说比赛阅读能力可以补不足,
4.多留心,观察其他小个子球员的技术特点,再改进完善找到适合自己的技术
5.提高脚下活儿,要快和灵,还要准
6.总之就是找到自己最特殊的比别人优秀的地方加强这方面的训练