怎么才能让我静下心来踏踏实实学习

发布网友发布时间：2022-10-07 07:53

共5个回答

热心网友时间：2023-10-26 10:15

1.要弄懂自己为什么学习.当我们弄懂了为什么要学习时,我们就有了学习的责任,就不会轻言放弃.
2.发觉学习的兴趣.当我们发觉了学习的兴趣的时候,就会认真钻研,一丝不苟的学习.
3.不要受外界影响.无论有多少外物影响我们,我们都要明白自己的主要任务是学习.将学习摆在第一位.
4.要有持之以恒的精神.什么事都怕半途而废,学习也是如此,所以要不断进取,永不言弃.
5.不要心慌,学习一定要静心.

只要作到以上5点,基本上就能静下心来学习了.如果能长久的做下去,说不定还会得到意想不到的结果喔``
1.首先端正你的学习态度。早晨明确你是来干什么的，我该怎样干，晚上想想我干的怎么样，并总结经验，制订明天的计划，使你的学习有序化。
2.提高你的课堂效率。你们班也有下课玩的很欢，除了完成必须的家庭作业之外，没做很多的题，也没有很用功的学习，但是他的成绩也非常好，课上抓的紧就行了，你也不必愁我在家里不学习回影响我的进步。不会的！！！
3.晚上要把今天所学的知识再想一遍（最好是不看书），像放电影一样，这样有助于记忆。
4.注重总结归纳.特别是初高三，更需要把知识系统的复习一遍。把相关连的知识点归结到一起。
5.放松。不要太紧张，只要你努力，相信自己会成功！！！！！！！！！！！

先是选好自己适应的环境,比如说图书馆,安静的家中.不要让书桌上滩着很多杂乱的东西,把要学习的任务列好,一个个来.看了一定时间,休息一会,每天给自己定的任务自己要完成.完成任务给自己一定奖励.给自己一点压力,有压力才会有动力.
集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。......
集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。
当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。
集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了......!
写日记之类的发泄一下心里的情绪，跑神的时候暗示自己得专心，写日记得时候也得鼓励一下自己，写些励志类得话语。
当自己沉下心学习了得时候，过后可以给自己一点小小得奖励，自我奖励，譬如吃点东西；当不能静心的时候，自我惩罚一下，当然，不必过火，譬如你本打算看电视放松一下，那么你取消这个计划，转而改成学习或者看书的话，也可以称作是一种惩罚。
也可以跟同学老师聊聊，不要给自己太大压力。要对学校产生兴趣，即便没兴趣也得培养出兴趣来。
不要太经常得去想结果，先注重一下过程。

热心网友时间：2023-10-26 10:16

学习不是一件简单的事情，必需要付出努力和心血，自己要努力学习，学习也要下苦工夫的，在生活和学习中不伦遇到什么困难都不要轻言放弃，要懂得去面对和克服困难，只有不断努力和进步才能取得好的成绩，学习成绩也会更上一层楼，还会比自己原来的成绩更好。要有一种敢于面对学习各个方面困难的心态，就一定会进步的，俗话说的好；世上无难事，只要肯攀登。天下无难事，只怕有心人。学习任何学科都要凭着自生的努力去学习，不能以为有些科目不重要就在上课时不听讲。学习时也要有着一种学习认真的态度，只要有着这种学习认真的态度对待老师布置的每道题，哪怕只是一道题也要认真的完成，不要以为今天老师布置的题太少了又很简单就乱七八糟的乱做一气，甚至还不做，当自己不坐在教室里一样，随心所欲，想干什么就干什么，要有一个好的学习态度和心态，这样你才会学习好。如果实在不行，你就去网上搜李晓鹏的新浪博客看看，博主曾是中考高考地区第一名，我觉得博客里讲到的学习内容，结合了学生很具体的经验感受，方法非常实用，我自己从中就受益很多。希望也能帮到你！

热心网友时间：2023-10-26 10:16

我觉得，舒适的环境能让人有学习的*，比如将自己的书桌收拾的异常温馨，然后放一杯自己喜欢的饮用品，拿起一本自己比较喜欢的学科，或者只要不讨厌就可以的学科，静静的看一小时，做做习题，你会觉得很享受。
试想一下，当一个人不得不去干体力活，为生计而奔波的时候，而我呢，可以在这样一个温馨的环境中，不用风吹日晒，不用尔虞我诈，只需要畅游在书海之中，这是一件多么享受的事情。
不要想我要考多少分，努力到了那个程度，自然就会考好了，不要气馁，也许你离质的飞跃只是一步之遥。

热心网友时间：2023-10-26 10:17

消除对外界的干扰，注意力集中在学习上。
祝你取得好成绩O(∩_∩)O~

热心网友时间：2023-10-26 10:17

去认真的做一套试卷，这样比较容易让你专心于学习，静下心来
找到这种感觉后，再去学习，相信你必定会有收获！