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6一8个月婴儿辅食食谱

发布网友 发布时间:2022-10-06 20:41

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懂视网 时间:2022-10-07 01:02

1、蛋黄泥

食材:鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

2、鲜肝薯糊

食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。

3、橙香土豆泥

食材:橙子半个,土豆半个。

制作过程:

将橙子剥皮,土豆切块。土豆上锅里蒸熟,大概蒸15分钟至20分钟。橙子剥皮后切成小块备用。土豆蒸熟后,取出来和橙子一起放入料理机中搅拌成泥。倒出来的泥一定要用滤网过滤一遍,才可以装进碗里给小宝宝吃。

热心网友 时间:2024-11-24 12:06

6—8个月是宝宝成长的一个比较重要的时期,在这个阶段,除了要给宝宝安排营养均衡的辅食食谱外,还要开始去锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。这时宝宝辅食泥可以慢慢打得有些颗粒感,也可以让宝宝吃一些粥、烂面条等,下面我就来整理一份6到8个月的婴儿辅食食谱吧。

一、土豆橙子泥

食材:土豆,橙子各一小个

做法:

1、将土豆去皮洗净切成片,然后放入锅中蒸熟,然后用勺子捣成泥;

2、将橙子去皮,取橙肉切碎,然后倒入土豆泥中搅拌均匀即可。

二、青菜粥

食材:油菜几根,白米粥一小碗

做法:

1、将油菜洗净去梗留叶,放入锅中焯一遍水,捞出,切成末;

2、将白米粥和菜末一起放入锅中煮,煮烂即可。

三、肉末面

食材:瘦肉一小块,婴儿面条一小把

做法:

将瘦肉洗净切成片,上锅煮熟后捞出剁成末,再在锅中加适量水煮开,掰碎婴儿面条放入,然后加入肉末煮烂即可。

四、红薯鸡蛋粥

食材:红薯一小块,熟鸡蛋1个,牛奶适量

做法:

1、将红薯洗净去皮,炖烂,捣成泥状,把熟鸡蛋中蛋黄取出捣碎;

2、在锅中放入红薯泥和牛奶用小火煮,不时地搅动,待粘稠时放入蛋黄搅匀再煮一会即可。

五、蛋花鸡汤面

食材:鸡蛋1个、婴儿面条1小把、鸡汤1/2杯、盐少许、豌豆尖少许

做法:

1、将鸡汤倒入锅中,煮开后下入掰断的婴儿面条煮软;

2、将鸡蛋敲破取蛋黄打散,待搅拌均匀成糊后,将蛋黄糊慢慢倒入煮沸的面条汤中;

3、将豌豆尖洗净切碎加入锅中煮烂即可。

此外,还可以弄些水果片、馒头片给宝宝自己抓着吃,锻炼宝宝独立进食的能力。
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