发布网友 发布时间:2022-10-06 12:53
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-22 18:58
洗完澡后最好休息十几分钟 因为你才洗完澡 肌肉还是保持松张状态 如果直接健身的话会很容易造成肌肉拉伤 所以要给肌肉一段的恢复时间 健身后也要休息再洗澡哦热心网友 时间:2023-10-22 18:59
可以的,完全没有问题,很健康的生活品质热心网友 时间:2023-10-22 18:59
先洗澡,洗完澡休息一下再健身最好的热心网友 时间:2023-10-22 19:00
没有任何问题,自己的生活自己做主!热心网友 时间:2023-10-22 19:01
可以,但是注意自己身体