香椿可以天天吃吗 香椿可以适量的天天吃对吗
发布网友
发布时间：2022-10-06 14:14
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热心网友
时间：2023-10-22 21:12
2、香椿营养价值比较高，同时还具有一定的药用价值，人体适量食用对自身的健康是比较好的，再加上香椿性质平和，适量食用并不会对人体造成明显的副作用，所以香椿是可以天天适量吃的，具有一定美容养颜、健脾开胃等作用。
3、但要知道任何食物吃多了，对自身健康都没有好处，所以要适量，避免导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
