经常放屁是哪些不良体征的信号?

发布网友 发布时间：2022-10-06 18:40

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热心网友 时间：2023-10-23 09:05

放屁， 健康 的人一天其实也没少放，只不过放屁这件事比较隐私我们不知道而已，且 健康 人的屁一般味道不会太浓烈，基本不会引起大家注意啦

屁主要来源于我们吃东西时吞下的空气，以及肠道菌群分解食物产生的气体，因此，只要正常吃东西，放屁是避免不了的！医生说，有屁不要憋着，该放就放，憋着不放容易憋坏身体！ 健康 人一天平均放14个屁都是正常的！

前面说了，屁是如何产生的，主要是两点吃东西吞进体内的空气和食物分解产生的气体，那么如果说屁多了，基本也是从这两点找原因了。比如说吞了太多空气，什么时候回吞更多空气呢？吃饭太快太急，边吃边说话，都会吞进更多的空气，这些空气一部分会以打嗝的形式排出，一大部分就辗转到肠道，然后以屁的方式出去了；另外是吃了容易产生气体的食物了，比如说根茎类的食物，像白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头等；豆制品食物像是大豆、豆浆、豆干等都是容易产生气体的食物。还有一些刺激性的食物如大蒜、洋葱、韭菜等除了产生气体外，味道还不好闻，相信很多人都有体会。

比如各类手术尤其是开腹的手术，如肠梗阻手术。因为手术都会在不同程度上影响着患者的胃肠功能，甚至会在术后发生肠麻痹等严重情况。所以，术后放屁或解大便了才能说手术时成功的。所以这时的屁值千金！

如果好几天不怎么放屁，也不排便，还有腹痛的表现，可能是肠道梗阻的表现；如果频繁放屁，多半是消化不良，或者是吃了过多的肉类导致；放屁的声音“如雷贯耳”，也不太臭，多数是因为摄入过多的淀粉食物。

老年人或者有习惯性便秘的人群，肠腔缺乏张力，推动力比较差，食物残渣停留的时间过长，产气增多等等都是屁多的原因。频繁地放屁不管是出自什么原因，都需要引起重视，及时防治。

放屁在我们的印象中是一种很不文雅的表现，但是，实际上，放屁对于每个人来说都是正常的生理现象，只要尽量避免在公共场合，避免对他人造成影响，放屁可以说是一件很正常的事情了。

屁是人体内肠道中的气体排出的表现，肠道中气体来源有两种，一种是口吞入的空气，一种是食物在肠道内分解产生，所以当吃饭时吞入的气体过多，或者食用了一些比较容易产气的食物，都会使肠道内气体增加，从而放屁的次数也会增加。

对于经常放屁的人，可能是由于近期饮食的问题，食用了太多的豆类、红薯等易产气的食物，导致放屁比原来要频繁。还有一种可能是由于胃肠道功能失调导致，如果除了经常放屁之外，还存在其他症状，比如消化不良、腹痛、腹胀等，就要及时去医院就诊，排除器质性病变。

此外，有时候，放屁对于我们是很重要的，尤其是对于手术后的病人，比如剖宫产、腹腔镜手术等，术后排气是患者必须完成的任务，术后正常的排气是肠道功能恢复的表现，也是可以适当进食的一个标志，如果不能正常排气，是要推后进食时间的，这对于疾病的恢复没有好处。

总之，放屁是一种正常的生理现象，是肠道功能正常的一种标志，如果没有伴随着其他的身体不适的情况，大可不必紧张，调整饮食结构、改善饮食习惯可以缓解；如果同时存在腹胀、腹痛等情况，则需要引起我们的注意，做相应的检查，排除可能存在的疾病。

本期答主：陈泳淼,医学硕士

放屁是人和动物的一种正常生理现象，也叫作“排矢气”。放屁是二氧化碳、甲烷、氢气、吲哚、粪臭素、硫化氢等气体从消化道到*排出的现象，有时候因为*括约肌的作用，会产生响声。其中粪臭素、硫化氢以及吲哚这几种气体是带有臭味的，这也是臭屁“臭”的原因。放屁可将我们消化道内的废气排出体外，是对身体 健康 有益的。相反的，如果一个人放屁过多、不放屁、放臭屁，则是不正常的现象。

适量的放屁是人体的正常现象，但是也有一部分人存在着放屁过多和臭屁、无屁的情况。经常放屁的原因有几种，一是食用了过多的淀粉类食物，如番薯、土豆、淀粉类甜食、面食，还有生姜、生蒜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品等，这些食物在消化道的分解过程容易产生较多的气体，导致经常放屁。二是可能患有激躁性大肠症候群，这种疾病一般伴随着有腹痛、腹涨以及放屁等现象。三是胃肠道的蠕动较慢、有消化不良、其他肠胃疾病、消化机能较弱的人群也比较容易出现屁多的情况。此外，如果有吃东西过快的不良习惯，避免过多空气随食物一起进入消化道，导致经常放屁。

放屁过多的人应该适当减少食用淀粉类等容易产生气体的食物，多补充蛋白质、水果蔬菜，做到饮食均衡；饮食上尽量少食多餐、细嚼慢咽。

从事临床工作近30年，掌握消化内科常见病和疑难病的诊治和胃镜、肠镜的操作技能，熟悉内镜下各种治疗技能等。

经常放屁是由于大肠内产气杆菌过多引起的，也与大肠蠕动过快有关。饮食偏好可以造成。像食入过多的蛋白类食物，放屁就很臭。一些素菜可有特殊气味。

放屁在临床上专业术语也叫“排失气”。

放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。正常情况下肠道内的气体来源有3个方面。一方面是因为进食时咀嚼吞咽消化道中气体；另一方面日常进食较多的产气食物如大量食用豆制品，奶制品以及一些长期的蔬菜，这些食物进入肠道内会产生很多气体；第三种情况是肠道是一个巨大的细菌工厂，食物残渣进入肠道后被细菌分解发酵后会产生很多气体。以上三种情况均可以产生大量排气！如果放屁不伴有酸腐臭气，这是正常的！如果总是伴有酸腐臭气这提示你消化不良！总而言之正常放屁你大可以不用担心，如果不放屁，还伴有恶心、呕吐、腹痛，那么就应该去医院检查一下是否存在肠梗阻！

偶尔放屁很正常，经常放屁一定是肠胃有毛病。

屁是怎么产生的

食物进入肠道以后，会慢慢的随着肠道的蠕动，慢慢被排出体外。根据正常人的情况来看，一天一次大便比较正常，一天三顿饭，24个小时基本排空。这是最理解的情况。如果我们肠道蠕动变快了，就会造成拉肚子，如果变慢就会造成便秘。

便秘的时候，屁就慢慢形成了，和沼气一样，这样食物残渣在肠道36度上的高温下不断发酵，就会生成气体，以放屁的形式排出体外。

屁的多少是由什么决定的？

我们知道沼气产生的速度和温度密切相关，人体的肠道也是这样，肠道温度越高，越容易产生气体。残渣停留的时间越长，也越容易产生气体。小孩子放屁多一般是由于肠道温度高所引起，所以没有任何问题。古人讲，屁响人长就是这个道理。但是中年人和老年人就不一样了。一般都是由于肠道功能衰弱，蠕动能力差，导致食物残渣不能及时排出体外，不断在肠道内发酵，时间越长，屁就越多。

一天几十个屁是什么情况？

肠道是一个密闭的环境，屁一般都是跟着食物残渣慢慢的往下排，走到乙曲肠这个位置的时候，由于肠道突然宽松，屁就会提前被释放出来。如果有一个人便秘三天，可想可知，肠道里存了多少个屁，但是由于不通气，所以这些屁就憋在肚子里出不来。这时候突然他吃了不好的东西，肠道急剧蠕动，开始拉肚子。先前堵塞的便便就会被努力往下挤压，屁就源源不断的被释放出来。这个时候一般都是像放鞭炮一样，嘟嘟嘟个不停。

闻屁有什么影响？

屁的成分其实和沼泽差不多，都是粪便发酵所引起，所以闻屁对身体会有一定的危害，只不过量太小，作用微乎其微。国外有个专家最近发表过一篇文章，说闻屁也有一定的好处，比如屁里含有的太硫化氢气体，可以杀死癌细胞等功能，说的我都想开一家屁疗会所。

闻屁可以看出人体的 健康 程度，所以国外国内都有闻屁师这个行业。

闻屁师功夫了得，有经验的闻屁师通过屁的味道可以对肠胃的 健康 程度做出一个大致的判断。年薪大概30万左右，但是入门槛极高。年龄在18~45岁之间，不吸烟、不喝酒，不能涂化妆品、不能有鼻炎，嗅觉器官无疾病，然后经过特殊培训才能上岗。

日常生活中，放屁（医学称“排矢气” 或“排气”）是一件很常见的事情。屁的来源主要有两类，一是随吞咽进入消化道的气 体，二是肠道自身产生的气体，二者最终经*排出体外而形成。

赵小姐平时经常会不自觉地有屁意，令她尴尬不已。 有时碰到重要场合，只能硬生生地把屁憋住不放。最近，她感觉经常腹胀、腹痛，放屁后肚子就会舒服一些。 医生说这跟憋屁有关。 赵小姐疑惑不已，为什么会这样呢？

平时更不建议 憋屁，因为屁憋住不放，并不代表 就没了，憋住的屁会留存在腹部， 如果屁量大，会让憋屁的人腹胀、 腹痛难忍。还有一部分屁则会被肠道重新吸收，甚至进入血液，容易导致一些不适，最常见的有腹部胀气、便秘等。因此，偶尔憋屁虽然很少直接导致严重的伤害， 但能不憋屁还是不要憋屁。

放屁多的原因分为生理性和病理性两种。

在正常情况下，如果进食的速度过快或者是边吃边说话，大量的气体 就会随吞咽进入消化道，最终导致放屁过多； 如果吃了很多容易产生气体的食物，例如萝卜、大豆、红薯等，这些食物在消化代谢的过程中会产生大量的气体，也会导致放屁增多。而且有些食物含有大量的膳食纤维，能够增强肠道的蠕动。所以产生的气体变多了，肠道的蠕动又增强了，自然放屁的次数会增多。

如果放屁后觉得肠胃更加舒服，且没有奇臭的味道，不伴有其他胃肠道异常情况，一般为正常的生理现象，这时候只需要“有屁快放”。

就病理性而言，如果消化系统出现了问题，各种消化液分泌异常，甚至肠道菌群失调，就可能出现放屁增多的情况。此外，便秘时，肠道中滞留的粪便停留时间延长， 产气细菌在肠道中不断滋生，也会出现屁多的情况。

响屁排出的主要是没有味道的空气，而臭屁排出的则以硫化氢气体为主。硫化氢能让括约肌松弛， 排气的通道变宽了，臭屁就能偷偷摸摸地溜出来了。而二氧化碳要快速从狭窄通道中排出，只好 “震响四座”了。

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放屁的主要原因是肚里有气，放屁就是放气，无疑是对身体有益的。有的人因肚脐受寒气侵袭，造成育气，肚子就会觉得不适，有种小腹胀满的感觉，出现这种症状，千万别去看医生，只是一时的上下不畅通，只要用右手按住左在肚脐周围按顺时针方向旋转按擵几分钟，就会立刻放屁，顿时感觉气通了，肚子不适的毛病即立马消失了。

这个是很正常的生理反应，而且是没办法控制的。吃的太快，豆制品吃的太多，胃肠运动不活跃都能导致排气增加。其次就是笑话系统紊乱，便秘这个屁就臭的可以。粪便中含有很多细菌，容易发酵，导致排出的气体变多，食物残渣 发酵稽留在肠道引起异味。