来姨妈不能喝咖啡

发布网友发布时间：2022-10-06 05:40

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热心网友时间：2023-10-22 04:04

来月经是不可以喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因，属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以至于会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的问题。
第二，月经前或者是经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内保存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
还有，因为月经期间喝咖啡会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病如子宫内膜异位症和乳腺肿大甚至会影响到生育。
经期喝咖啡也会使体内的雌激素明显增多，卵巢的老化也会急剧的增加。所以说月经期间不建议喝咖啡，建议可以多喝一些温开水，这样可以促进新陈代谢。同时睡觉前也可以喝一杯温的牛奶，如果实在不喜欢喝牛奶的情况下也可以喝一杯温的水果汁。但是需要注意的是，一定是温的，不要是冰箱里凉的。

热心网友时间：2023-10-22 04:05

女性在进入月经期时身体比较虚弱，喝咖啡可以使大脑皮层处于兴奋状态，不利于睡眠休息；另外，咖啡中所含有的咖啡因，可以兴奋子宫平滑肌，使子宫收缩增强，会导致痛经的发生。咖啡因还不利于铁的吸收，长期喝咖啡还会导致贫血。

热心网友时间：2023-10-22 04:05

来姨妈不能喝咖啡这个肯定，因为咖啡里面含有咖啡因，很容易引起月经量增多。

热心网友时间：2023-10-22 04:06

不能

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。

指导意见：
对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。