喝红枣茶有什么好处?

发布网友发布时间：2022-10-06 09:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-22 13:09

红枣茶有补气养血、健脾益胃、抗癌、增强人体免疫力等强大的功效。

热心网友时间：2023-10-22 13:10

别看小小一颗红枣，其效用可不小，含有糖类，有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C，性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣7-8个，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用。有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症。桂圆红枣茶补气补血最好，但要体质弱的人容易上火，可先每天少量喝，没有问题再增量，不会发胖。晚上临睡前最好不要喝水，什么水都不要喝，饮茶要在睡前两三个小时内。

热心网友时间：2023-10-22 13:10

补血　养颜　养气　增加免疫力．尤其是对女人身体特别好哦．

热心网友时间：2023-10-22 13:11

养颜补肾，养气血。可以改善睡眠，最好加点枸杞

热心网友时间：2023-10-22 13:12

可辅助性补血