蒸面条菜热量高吗
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发布时间：2022-10-06 14:56
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时间：2023-10-22 22:04
有很多美食的热量都很高，最常见的就是那些油炸食物和动物内脏。尤其是油炸食物中还含有反式脂肪酸的物质，容易导致肥胖和出现三高问题。此外，一些看起来不油腻的美食，有时候热量也未必低，比如这道蒸面条菜。那么，蒸面条菜热量高吗?
蒸面条菜热量高吗
蒸面条菜热量不高。
面条菜多生长在田埂地头和初春的麦田里的野菜，非常的嫩。有润肺止咳、凉血止血功效，可治虚劳咳嗽。它没有特别的味，叶子厚厚的软软的，吃起来口感非常好。
面条菜的话把根部去掉，然后留上部分那个地方，如果你所在的地方没有面条菜的话可以根据别的菜吃起来也是挺挫的，洗干净之后准备再用盘里边放入干面粉，用玉米面粉和平常的白面粉混合均匀，然后刚才洗完的面条菜，还有一点水分的时候，裹一层干面粉，然后全部裹好之后放入蒸笼里边用水做上蒸锅，蒸个15分钟到二十分钟左右都是可以的，装好之后装成排。
然后用大蒜捣泥，捣成泥之后再加上酱油，有一勺香油，一勺芝麻酱，然后就可以把它们搅拌均匀，然后再准备捣点蒜泥，这样的话蘸着吃，吃起来真的十分的好吃，而且又特别的可口，刚开始的时候看起来这个名字是不是感觉是面条呢，其实它不是面条，它只是一张一道菜，这样一个菜作为山东的一个代表性才相信很多人都是吃过的。但是在别的地方的话肯定没有吃过。
山野菜的做法步骤
1、醋泡鱼腥草
鱼腥草也叫侧耳根是生活中的常见山进驻菜品，多生长在田埂与沼泽地带，在秋天时大量上市，大家把野生的鱼腥草采回来以后用清水洗干净，再加入一些食醋，与一些凉拌菜的调料中，调匀后一道醋泡鱼腥草就做好了，装盘后就可以食用。
2、素炒芭蕉花
芭蕉花是生活中的常见山野菜之一，采摘回来以后，要经过除涩处理以后才能制成菜品食用，最好的处理方法就是把芭蕉花放在沸水中焯烫到五分熟然后捞出去掉水分，然后再放在锅里加入自己喜欢的调料，炒熟以后就可以食用了。
3、芝麻菜蘸酱
芝麻菜的食用方法有很多，洗净后可以生食，醮酱就是一种不错的选择，另外也可以用它做汤或者炒制后食用。在有些地区还会把芝麻菜当所涮火锅的重要菜品。用芝麻菜做馅也是一种不错的选择，在一些高级餐厅中，芝麻菜馅的饺子是最受迎的一种主食。
