南瓜粥和黄翅鱼能同时吃吗

发布网友发布时间：2022-10-08 08:31

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热心网友时间：2023-11-08 03:38

南瓜粥和黄翅鱼可以同时。

原因：

因为不是相克食物，所以可以一起吃。

南瓜粥：

中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。

黄翅鱼：
黄鳍鲷，又名黄墙，黄脚立，赤翅等。属鲈形目鲷科鱼类，其肉质细嫩，鲜食、盐制均宜。是一种高蛋白、低脂肪的美味优良食物。

附：

南瓜不宜与羊肉、虾同食；与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒；与鹿肉同食可导致死亡；南瓜也不宜与富含维C的食物同食。