懒人版海鲜饭怎么做

发布网友发布时间：2022-10-07 03:02

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懂视网时间：2022-10-07 07:23

1、洋葱切丁,香肠切片,鱿鱼切丁。

2、锅中放入食物油,加入蒜末,蒜炒香后放入洋葱丁加入香肠片,放入生米。

3、加入番茄酱,放入清水没过米饭,小火焖20分钟。

4、汤汁收干后放入虾和鱿鱼炒至变色,加入盐炒匀后放入清水,黑胡椒,小火焖熟即可。

热心网友时间：2024-03-29 09:15

用料
虾，鱿鱼，三文鱼适量
洋葱，红萝卜，蘑菇适量
白葡萄酒100ml
大米适量
蒜2瓣
盐适量
意式香草，黑胡椒，胡椒
黄油，橄榄油
懒人版海鲜饭的做法
1:虾，鱿鱼，三文鱼加盐及胡椒腌30分钟后用黄油煎7分熟起锅备用。
2:橄榄油加蒜片，放洋葱丁，红萝卜丁炒软，放入米炒干。下焯水后的蘑菇片，加白葡萄酒，炒两下关火。
3: 把2的部分全部放饭煲入微波叮12分钟。4：把1的海鲜铺到饭上面。再微波3分钟，出锅，洒香草，洒黑椒。