淮山能和蔬菜一起吃吗

发布网友发布时间：2022-10-07 05:00

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好二三四时间：2022-10-07 09:22

西洋菜和淮山可以一起吃，还可以成做一道菜，做法如下：

材料：西洋菜500g，淮山7片，红枣50g，枸杞子50g，鸡脊背骨，食水，盐；

1、首先在不锈钢汤锅里注入三分之二的水加上鸡脊背骨，开火煮，

2、先用大火煮热；

3、将洗净剪段控干水的西洋菜和其他洗净的材料都放入热水锅里；

4、转文火加盖熬至汤开15分钟；

5、用汤勺把汤最上面的泡沫隔弃掉，再盖回盖子；

6、加入浸泡过的枸杞子，淮山和红枣，转微火；

热心网友时间：2024-11-12 00:21

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。

但是，山药千万不要和这些东西一起吃！

禁忌搭配：胡萝卜、黄瓜、南瓜