请问。豆浆,鸡蛋,土豆可以同食吗

发布网友发布时间：2022-10-07 03:28

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 10:12

鸡蛋和土豆都是健脑食品。鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪，土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。

鸡蛋和土豆可以在一起吃。但鸡蛋熟的快，土豆慢。

是鸡蛋与豆浆不可同食
忌二：鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。追问酶高温不是都破坏掉了

？

热心网友时间：2023-10-25 10:12

你好，可以，

热心网友时间：2023-10-25 10:13

可以的追答早上吃牛奶面包会更好一点点哦

早上吃牛奶面包会更好一点点哦

热心网友时间：2023-10-25 10:13

可以的，