为什么很多人喝完酒会拉肚子?逃不开这3种原因,希望你早点知道
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发布时间：2022-10-09 06:38
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时间：2023-02-06 06:47
中国的餐桌上讲究喝酒，俗语说“无酒不成席”，对于一个常年需要喝酒的人更是把这种习惯当成了日常。可为什么很多人喝完酒后经常抱怨会拉肚子呢？
邻居张先生平时酷爱喝酒，但不知道最近怎么了，一喝酒就容易腹泻，有时候还要腹泻3~4次。如果你已经有这种情况了，那么就要注意这3种原因，希望你早点知道。
喜欢常年饮酒：
说到喝酒年限，有的人可能会非常自豪地说“我都已经喝十几年了，照样身体棒！”还有的人说“我喝酒虽然时间不长，但是我会喝酒，每天从来都不多喝，只喝一二两对身体 健康 还有好处”。
然而早已经有权威机构证明，喝酒有害身体 健康 ，并已经被国家癌症机构列为是1类致癌物，会对肝脏、心脏、肾脏、肠胃等多个地方造成损伤。
特别是出现了腹泻情况的人群，如在喝酒后出现很明显的腹泻，那么很可能是肠胃受到大量酒精刺激，出现黏膜损伤后导致的不适，你需要做的是控制酒量，最好是不饮酒了。
病毒感染：
病毒感染，也是酒后出现腹泻的常见表现。尤其是在寒冷的冬天，人们偏爱吃火锅，再加上啤酒或白酒等酒精性饮品，可刚喝完没多久回到家后便上吐下泻，这种情况很可能是细菌毒素导致的。如常见的轮状病毒等等。
另外，如果你出现了慢性腹泻，且大便有黏液并带有血丝，希望大家及时去医院检查一下，避免是细菌、病毒等造成的炎症，及时治疗减轻痛苦。
酒本身的问题：
俗话说“十胃九病”，每年胃病患病人数都在逐年增加。如果你肠胃本身就处于比较虚弱的状态，再喝酒精浓度较高的白酒，大量的酒精进入到机体内，被分解出有毒物质乙醛，从而对胃部造成伤害。
要知道根据最新版《中国居民膳食指南》标准，男性每天饮酒的酒精量应在25g以内，女性则是在15g范围内， 健康 人群高浓度的白酒最好不喝，啤酒 健康 范围是在750ml以下，葡萄酒是250ml以下，38度的白酒是75ml以下。
有慢性疾病人群最好不喝，很有可能会加重自身病情。
还有一种情况是温度过低的酒，比如很多人追求刺激，在吃火锅时会喝从外面拿进来的酒，这样的酒温度较低会对肠胃造成较大冲击，需要大家注意。
