发布网友 发布时间:2022-10-09 05:10
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懂视网 时间:2022-12-23 13:33
1、主料:500g花甲。
2、配料:适量油、适量盐、适量蒜、适量豆鼓、适量酱油、适量鸡粉、适量蚝油、适量香菜。
3、水里放姜煮开将花甲放进去焯至每个都张开口。
4、热锅淋油将蒜末爆香将花甲倒进去炒。
5、加入少许盐和洗净的豆鼓。
6、加入酱油和少许水翻炒。
7、加入鸡粉炒至收汁。
8、最后洒上香菜即可。
热心网友 时间:2023-02-06 21:52
每年的夏天跟秋天是吃花甲最好的季节,一般我家每个星期都会吃上2-3次,我个人也是很喜欢吃花甲的。花甲除了营养丰富,味道鲜美之外,更重要的是花甲比较清淡,很适合家里人吃。花甲营养丰富,但是含有的脂肪比较少,不像别的肉类吃起来那么油腻,而且它的价格比较便宜,所以花甲受到很多人的欢迎。
夏天因为天气太热了,人的胃口也会变得比较差,这个时候应该少吃一些油腻的 美食 ,多吃一些像花甲一样的海鲜,而海鲜中就要算花甲性价比最高了,便宜又好吃,谁不喜欢呢?
花甲的做法也是比较多的,在广东,花甲一般可以用来煮汤,或者直接炒,做出来的味道因为放的材料不同而有一点差别。今天就跟大家分享一道豆豉花甲的做法,这是一道比较简单的家常菜,它的香味是比较浓的,味道也是非常的棒,很适合天热的时候下饭,如果喜欢的可以先收藏起来,有空可以试一下哦。
【豆豉花甲】
材料:花甲、豆豉、葱、生姜、辣椒、大蒜
调料:料酒、生抽、蚝油、水淀粉
【详细做法】
1.买回来几块钱的花甲,把它放进水池里面,放入盐跟食用油,让它养几个小时,把花甲里面的沙子养出来。几个小时后,把花甲清洗干净捞出来,放入烧开的水里面,接着放入生姜跟料酒焯一下水。花甲开壳后,把它捞出来稍微清洗一下,把沙子洗掉备用。
2.准备一些葱、生姜、辣椒跟大蒜,把它们全都切好备用,把葱白跟葱叶分开,接着把一小把的豆豉切碎,切碎的豆豉比较容易出味。锅里放油烧热,先葱白、大蒜、辣椒跟生姜倒进去炒香,香味出来后,把豆豉也放进去小火炒出香味,然后倒入半碗的清水。接着来调一下味,放入一勺生抽一勺蚝油,不用放盐了。烧开后,倒入适量的水淀粉让汤汁变得浓稠。
3.锅里的汤汁浓稠后,把火转成小火,把准备好的花甲倒进去,稍微翻炒一下,接着把葱叶也放进去,继续翻炒均匀就可以了。翻炒的时间不能太长,不然花甲肉容易脱落,大概炒个几十秒就可以出锅了。炒好之后就可以关火出锅了,这一道又香又好吃的豆豉炒花甲就算是做好了,味道不错哦,喜欢的可以试一下。