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吃腰果能降胆固醇吗?

发布网友 发布时间:2022-10-08 22:07

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热心网友 时间:2023-12-10 12:23

吃腰果不仅可以给人体提供充足的营养,同时还能够帮助降胆固醇,这是因为腰果中含有丰富的不饱和脂肪,尤其是单不饱和酸,这种物质能够帮助降低血液中的胆固醇,所以胆固醇高的人可以经常吃一些腰果来帮助降胆固醇。
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