吃苹果真的可以治疗便秘吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:10

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 21:25

可以啊，
苹果的功效与作用
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6.减肥
苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

热心网友时间：2023-10-15 21:25

我知道苹果具有止泻的作用。当孩子腹泻的时候，喂点蒸熟的苹果泥可以治疗轻微的腹泻。苹果对于治疗便秘确实没有什么帮助，但是是否会加重便秘这点到是从来没在书上看到过。便秘的宝宝多喝点温水，吃点去火的水果。

热心网友时间：2023-10-15 21:26

可以的，它的效果比香蕉还有好，它里面有比任何水果都要多的果纤维，有治疗便秘的效果，而且又可以美容哦，很灵的

热心网友时间：2023-10-15 21:26

苹果里有很*生素，可以的