牛奶可以怎么煮加什么
发布网友
发布时间:2022-04-23 05:10
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热心网友
时间:2023-09-04 04:12
1、牛奶大枣汤
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可,可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。
2、鲜奶玉液
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。
3、牛奶粥
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。
热心网友
时间:2023-09-04 04:13
两招健康煮牛奶法!别以为煮牛奶是小事,错误的方法会造成营养的流失哦,
热心网友
时间:2023-09-04 04:13
煮生牛奶是我小时候一直到高中毕业每天晚上都喝的哟~
先将锅烧热再倒入牛奶,
大火快速煮开再离火,等泡沫降下来,又再大火快速煮开,反复三四次,加几粒盐,最后再加入糖。
(注:等牛奶晾了之后再加入糖的做法不好,因为现在的普通白砂里含有很多细菌,加糖后还是稍微煮开一下为好。要不就干脆不要加糖了,尝试一下加点盐的淡牛奶吧,也很好喝的哟)