吃桃子是上火还是败火?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:09

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热心网友时间：2023-05-25 08:13

桃子是人们非常喜欢吃的一种水果，因为味甜汁美，并且还有所谓的长寿含义是十分的受人家喜欢的。不过桃子因为性热，吃多了还是会上火的。

一、桃子的营养价值

在一些古代神话中，就会发现那一些长寿老人或者是长寿的神仙，都会手捧一个非常大的仙桃。因为桃子看起来就色泽鲜艳，而且入口香嫩之美，吃起来就非常的好吃。虽然实际上的桃子并没有延年益寿的功效，但是营养价值却非常的高的。一些身体缺铁的人就可以去吃桃子，因为桃子可以去治疗贫血，甚至还可以舒缓头晕眼花的症状。并且里面还含有非常丰富的果胶，可以治疗便秘。甚至还有传言，桃子对于强身健体让肌肤变得饱满光泽都非常的有帮助。并且有肺病的人吃桃子是能够有效的缓解病症的，这可是古代就有的一种治疗方法。

二、吃桃子会上火

食物都有自己的属性的，有一些水果性寒，那么吃多了的话，就会对身体造成一些损伤。而有一些水果性热，吃多了就容易上火，并且长一些小痘痘还会口舌生疮。而桃子虽然说香脆可口，并且让人非常的想吃，可是桃子吃久了之后就会上火，并且还会感觉到喉咙疼痛。甚至吃得过多了还会引发腹痛的行为，有的时候有些上火的人还会感觉到口渴咽喉疼痛。

三、吃桃子的禁忌

而且在吃桃子上也是有一些禁忌的，比如说吃桃子时最好不要喝酒，因为这两者加在一起的话会导致人精神昏迷，要是更加严重甚至会当场死亡。而且在吃了桃子之后也不能喝绿茶，不然两者的功效叠加在一起，会导致肠胃功能出现问题。桃子本身就有通便的作用，再吃了之后再喝水的话，还会容易导致腹泻。

热心网友时间：2023-05-25 08:13

桃子虽好，却不宜多吃。中医认为桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。　桃子虽然具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇油"。　桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状，因此，凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等"上火"症状困扰的朋友，最好少吃或不吃桃子。　由此可见，虽然有"桃养人"的说法，但吃起来也还需因人而异。除了桃子外，备受"上火"青睐的朋友最好避免与橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等温性的水果过于亲密。