月经期吃些什么食物好

发布网友发布时间：2022-04-23 05:08

共4个回答

热心网友时间：2023-08-20 08:34

以温性食物为主！饮食清淡，适当做一些运动，红糖煮苹果是不错的温性甜品！补血，驱寒。如果痛经可以煮桂皮水喝。

热心网友时间：2023-08-20 08:34

分体质的，有些人是不用忌口的。有些人会很疼，就吃清淡的，温和的。

热心网友时间：2023-08-20 08:34

多喝点温开水

热心网友时间：2023-08-20 08:35

经期期间，常吃这3种食物，保养子宫，排出污血。

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