西餐中,用各种水果和蔬菜切成小块的菜叫什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:53

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热心网友时间：2023-05-23 19:12

西餐中，蔬菜和水果被切成小块，搅拌在一起吃的，叫沙拉，在西方其实就是开胃菜，拌上沙拉酱，又营养，又开胃。而自从沙拉流入中国后，现代很多中餐厅也可以吃到爽口的沙拉，各类小水果和小蔬菜洗干净，切成小块，比如说是香蕉、苹果、西瓜、香瓜，还有各种黄瓜、生菜等拌在一起，在放上沙拉酱，香甜的沙拉酱伴着水果蔬菜块，吃起来又脆又爽。

水果蔬菜沙拉，脆爽开胃

我去吃烧烤火锅的时候，最喜欢点的就是水果蔬菜沙拉，因为各种小水果很新鲜，而且各种小柿子、苹果、香蕉等等水果脆爽多汁，十分开胃，而蔬菜能拌上沙拉就是各种能生吃的蔬菜，比如说鲜脆的黄瓜，或是洗干净的生菜、还有各种包菜，蔬菜生吃，也很有营养，能补充身体所需维生素，这种开胃的水果蔬菜沙拉，适合饭后吃，更解腻。当然如果饭菜上的慢，一般餐厅也会赠送水果蔬菜沙拉，而这种多味融合的美食，也确实是能打开我们的味蕾。

水果蔬菜沙拉也有很多改良版

其实，我一般吃水果蔬菜沙拉，都开始不用沙拉酱，而是用酸奶代替，因为酸奶都是低脂或是脱脂的，对于想要瘦身的我，是既能减肥又能饱腹的美食。而沙拉酱，原来富含的能量最高，很增肥，所以，我一般都是用一些不增肥的水果蔬菜，而放的蔬菜多，因为水果一般都含糖，也会增肥，所以，我一般都是放一点点的橙子、菠萝、西瓜、苹果，只是放点包菜和生菜，味道虽然差点，但是也能解油腻。

水果蔬菜沙拉是很多小仙女喜欢的美食，因为味道极好，而且减肥减脂，更有助于消化，而且还能促进我们肠道的蠕动，比起那些大鱼大肉、火锅烧烤那种高胆固醇的食物，水果蔬菜沙拉是非常健康又美味的。

热心网友时间：2023-05-23 19:13

沙拉，这种制作成的蔬菜或者水果被称为沙拉，是非常有营养价值的一种西餐，很多人都是靠这种沙拉来减肥的。

热心网友时间：2023-05-23 19:13

这个菜就是凉拌蔬菜沙拉，而且采用的也是一些蔬菜和水果，然后有的时候也会加入一些沙拉酱，而且特别解腻。

热心网友时间：2023-05-23 19:14

蔬菜水果沙拉，是西餐中的一道美食，里面会伴有一些番茄酱，寿司酱，口味也是发甜的。