发布网友 发布时间:2022-04-23 04:47
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-22 00:55
一看:
第一步就是观察羽毛球的落点位置:羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳,便于之后动作的执行。
二靠:
用球拍的一边靠上V字的一边,切忌不要触碰球体否则球会滚动,要重新调整位置。
三切:
初学者尝试初期,候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,切面成45度以下或更低,拍面和地面成90度,同时弯腰做好下一步的准备。
四转:
假设你是右手握拍选手,这时右手让拍子旋转,好似要把球抄起来的动作;此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转,因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍动作的时候,只要球被你抄起来了,就要边旋转拍面阻止球向左运动,边把身体挺直了。这样羽毛球就能停留在你的球拍上,完成一整套的捡球动作了。注:这一整套动作对于握拍的手势有一定要求,正确的握拍方法是将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。
热心网友 时间:2023-09-22 00:56
▏▎▍▌▋▊3级2009-08-08其实最重要还是球的落地位置 呵呵 这是我的经验啊 还有练多了也就好了 还有不要让球怕在水泥地上去勾球 那样对拍子的损伤最大 球落地是后会有几种方式 最好的就是球底对我 尤其又以斜对我最好 这样从球的斜上方用球拍最边上瞬间勾起 力要恰到好处 这就要求有一定的经验和时间的历练 这是我的 希望对你有用 我也是个羽毛球爱好者 我们学校体育馆每天有教练陪呢 所以进不特快 建议你也可以去有教练的地方练SOSO用户5级2009-08-08不用图,我就会,很简单,用球拍前端挑球的羽毛部分,往上挑就能挑起来,我讲的不大明白,这个主要是你自己练练找找感觉就行了追问:热心网友 时间:2023-09-22 00:56
无他,惟手熟尔,以下是练习方式。
1、首先我们要站在羽毛球球尾的斜角(大概30度角左右);
2、接着手拿羽毛球拍,利用手腕发力,手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄,三指握在上方;
3、这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行;
4、然后将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球,尽量贴住羽毛球,注意手不要乱动,也不要放侧;
5、最后发力将羽毛球挑起即可,图示下面羽毛球就稳当当的跳到上面去了。
那个建议用破牌子练习 要不你手上没准会损害拍子的。