怎样减肥做运动瘦大腿

发布网友发布时间：2022-04-23 04:48

共2个回答

热心网友时间：2023-04-22 22:09

楼上那位兄弟说的是实话，减肥不可能局部瘦下来的，就像人也不会局部变胖，人体储存脂肪是自动的完成的工作所以减肥也要全身性的才行。当然运动的时候你可能多练练腿部，就比如跑步不光是瘦腿也会受腰腹部。除了跑步还可以躺着练蹬车运动，就像躺着骑自行车，祝好运！

热心网友时间：2023-04-22 22:10

局部瘦是骗人的，要想瘦必须全身减！

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