白萝卜和鸡汤怎么炖好喝又营养

1、食材：鸡1只、白萝卜1条、盐适量、大葱适量、生姜适量；2、先备好食材，把鸡处理干净后从中间切开一分为二。3、把葱切小段，姜切片加入锅中。4、加入清水大火烧开。5、加入清水大火烧开。6、煮鸡时把萝卜去皮切片。7、中途把鸡翻面。8、接着加入萝卜炖至萝卜熟透。9、最后加入盐调味即可。...

1、鸡大腿一只剁成小块。2、白萝卜切块，红枣备好。3、起锅烧水，凉水把鸡块煮出血水捞出。4、小电锅加水预热。5、加入鸡块。6、加入萝卜和鸡块。7、添至八分满水盖上盖慢慢煮。8、小电锅一点不费水，一个半小时之后开盖，香香的味道让人难以抗拒。9、加入食盐调味。10、搅拌均匀即可享用。

1. 准备食材：一只鸡（最好是老母鸡）、白萝卜、葱、姜、料酒、盐等。2. 将鸡洗净切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。3. 锅中加入适量清水，放入鸡块、葱段、姜片、料酒，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖1-2小时，直至鸡肉熟透入味。4. 加入白萝卜块，继续炖至白萝卜变软入味。5. 根据...

锅中到入清水大火开煮。4/8 白萝卜，肉燕，豆腐分别切块备用！5/8 半个小时后加入切好白萝卜块再煮半个小时。6/8 白萝卜煮的差不多熟了，倒入切好的豆腐和肉燕！7/8 大火煮十分钟，食材全部熟透，香气扑鼻！可以关火了!8/8 完成，一道美味的白萝卜炖鸡汤就完成了。编辑于2018-01-17，内容...

步骤1 把鸡肉清洗干净 步骤2 放入凉水中，放姜片煮开，去除浮沫捞出 步骤3 锅中洗净，放入鸡块，料酒去腥 步骤4 放超过鸡块的开水，大火煮开后改小火 步骤5 白萝卜切块、黑木耳泡发好洗净，枸杞清洗一下 步骤6 等鸡肉酥烂时放入萝卜和黑木耳 步骤7 大火烧开后放盐 步骤8 等萝卜酥时放入枸杞...

可以。用料：鸡、白萝卜、枸杞子、虫草花、食盐、生姜、蒜、葱、生抽、白醋。白萝卜切成滚刀块。生姜、大蒜瓣、大葱切成小块。砂锅里放入适量水，加入白萝卜、虫草花、枸杞、生姜、大蒜瓣、大葱将其烧开。鸡肉放入锅里干炒。加入适量盐、生抽、白醋，炒入味。可以。用料：鸡1000克、白萝卜2个、枸杞子...

1 所有材料准备好。2 萝卜洗净，切滚刀块。鸡肉洗净，剁成小块。3 汤锅加热，加入少量的食用油，放葱姜爆香。4 放鸡块下锅翻炒片刻。5 大约2分钟左右，鸡肉发白发干，出香味后加入2碗水。6 水开后，撇去浮沫。7 加入洗净的蜜枣和枸杞下锅同煮，大火烧开，中火慢炖30分钟。8 汤汁耗掉一半...

主料：清远鸡1只、白萝卜350g 辅料：盐适量、大葱适量、生姜适量 步骤：1.先备好食材，把鸡处理干净后从中间切开一分为二。2.把葱切小段，姜切片加入锅中。3.加入清水大火烧开。4.水开后把鸡下锅盖上盖子中水煲30分钟。5.煮鸡时把萝卜去皮切片。6.中途把鸡翻面。7.接着加入萝卜炖至萝卜熟透...

鸡肉，食补效果好。两者结合，适合大多数人的健康的食补佳品，做法简单，营养丰富。白萝卜炖鸡汤做法，食材，新鲜的白萝卜一根，一年以上的母鸡一只。做法，白萝卜，洗净，切2厘米大小的棱形块备用。将鸡洗净，斩大块，冷水下锅，淖水，锅内倒入料酒少许，姜片三大片，水开煮出血沫，捞出过凉水洗净，倒入...

萝卜和鸡肉可以在一起吃，在一起炖汤能够补充身体的蛋白质，单独吃萝卜还能够起到清肺的作用，对于缓解咳嗽也有一些效果。尽量做到饮食上均衡营养，防止发生营养不良的情况，均衡营养也能够提高身体的免疫力，减少发生疾病的几率，尽量不要暴饮暴食。在秋天这个季节来个白萝卜炖鸡汤应该不错，刚好白萝卜的...