蝶泳甩腰的感觉和引体向上摆浪的感觉是一样的吗

发布网友发布时间：2022-04-23 05:02

共4个回答

热心网友时间：2023-08-31 17:12

你这样一问，看起来有点相似，这些相似是指身体运动的轨迹有些相似。
但是实际上的感觉是不一致的。蝶泳的运动轨迹是身体发力的轨迹，从*开始到腰部、再到髋部、再到大腿小腿，是一种力量的滚动传递；引体向上的摆浪是身体配合上肢及胸肌发力而顺势的摆动，胸肌以下并不发力，相当于一种平衡方式。

热心网友时间：2023-08-31 17:13

不，你所说的甩腰动作是片面的说法，腰部的摆动与全身的动作有很大的关系，而不是单一的“甩腰”，必须掌握好这个身体动作的协调性才能做到动作标准，游起来才不会感觉很累，这个需要大量的练习，不是从文字教学上能领悟的。所以与你说的引体向上是两码事。

热心网友时间：2023-08-31 17:13

不是
首先：蝶泳没有甩腰的动作
其次：蝶泳的不是把身体向上送
蝶泳有一个腹部肌肉带动大腿打水的动作，这个动作先是腹肌用力，然后在，这个时候手已经入水了，然后手伸直摆在水面上有个微微压肩的动作，这时提臀再一次打腿（蝶泳划一次臂，打两次腿），然后推水结束后，大臂带小臂出水送手，头先入水，手再入水，整个人的身体是向前出去的。

热心网友时间：2023-08-31 17:14

不一样.因为甩腰在水中.引体向上有引力