便秘吃什么药好立刻见效,已经四天没拉了,润肠通便

发布网友 发布时间：2022-04-23 04:57

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热心网友 时间：2022-05-22 06:40

你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜。

建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便，希望我的回复对你有帮助。

热心网友 时间：2022-05-22 07:58

这要看是否憋得慌!首先是不要紧张,一定要放松!!!如果憋得要命还不能便出来就要从两方面着手:1.香油炒木耳一盘吃饭时吃下去,一天中午晚上各一盘,看看明天早上如何;2.如果明天早上还是憋得要命,就用自己的手指用力向里来回推按*和小便之间的地方,可能是粪便太硬,在肛弯出不能回转导致便不出来.另外一定要从现在开始用力反复提肛,这样有利于排泄.但是放松是关键,没有问题的,正常人12天没有大便,结果便的时候一点不干燥,很正常,这就是因为精神紧张所致,并非干燥,便秘并不可怕,就怕干燥.而干燥主要是上火和饮食问题所致,所以尽量吃稀饭,多吃蔬菜水果...

热心网友 时间：2022-05-22 09:32

如果四天不排便，一定要多饮水，特别是温开水，而且要大量的饮用，这样才能够使粪便软化利于排便，可以在水中适当的加一些蜂蜜，是可以降火促进排便的。
再有就是腹部的按摩，可以在腹部进行按摩，一定要逆时针的按摩，按摩的作用就是促进肠蠕动。还有就是吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜类的食物，还有就是可以吃一些蒸苹果，香蕉都是具有润肠通便的。
如果四天不排便，同时伴有便秘情况的还可以应用开塞露，或者是服用药物芦荟胶囊、果导片。

热心网友 时间：2022-05-22 11:24

建议养成定时排便的习惯多喝水，
多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，祝健康！亦可以服用宋宣堂润肠通便胶囊治疗，祝你身体健康！

热心网友 时间：2022-05-22 13:32

便秘应该适当饮食调整，首先，饮食开始基础的改良，
包括吃含纤维的食品、水果等，
（如果已经经常便秘，那么养成好的习惯必不可少的，）
另外配合综合果蔬饮酵素微信： HYSJ137
（可复制）
每天晚上睡觉之前空腹喝一包，或者白天也可以。
坚持一个月时间基本上就通顺多了。
如果很胖、皮肤不好是便秘造成的话，时间长也会瘦下去，肤色好起来的。

热心网友 时间：2022-05-22 15:56

西药有酚酞片，中药有大黄、番泻叶，药店都有卖，能立即见效，但对肠道伤害较大，不建议长期使用。建议多吃润肠通便的食物，如：番薯、香蕉、菠菜、适量的蜂蜜和油脂，早上养成空腹一杯水的习惯，保持每天足够的饮水量，多运动，长期便秘者可以服用葛郁金片泡水，可以长期食用，有润肠通便，清火助肠道蠕动的效果，对预防和改善便秘作用明显。另外养成良好的排便习惯。

热心网友 时间：2022-05-22 18:38

便秘患者的饮食应该以高纤维、多水分、多酵素为主，含膳食纤维较多的畅拉酵素一定要喝起来，明星都推荐的，对改善便秘效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、大枣、桑椹、苹果、梨、菠萝等在治疗便秘上效果也较好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯叶、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、萝卜等，另外粗粮、红薯的通便效果也非常好。平时多喝水、便秘患者不宜久坐，要做适量的活动，忌辛辣油腻、戒咖啡浓茶、烟酒。

热心网友 时间：2022-05-22 21:36

建议多吃水果蔬菜，新鲜果蔬含有膳食纤维，能预防和改善便秘，长期便秘者可以喝畅拉水果酵素，富含非常丰富的水果膳食纤维和活性酵素，对缓解便秘非常对症，小红书有很多推荐的，我也是看了才去买的，确实很好，才喝了一个来月，已经基本不便秘了。