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早上吃一个黑米糕一个煮鸡蛋一碗花生浆会不会胖

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:57

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-15 12:37

这个不会得

热心网友 时间:2023-10-15 12:38

都是高热量,把黑米糕去了吧。

热心网友 时间:2023-10-15 12:38

建议把花生浆去掉 花生你可以没事的时候吃几颗 早餐再配上一袋牛奶更好
早餐吃一个黑米糕一个煮鸡蛋一碗花生浆会不会胖

不会胖,减肥的关键是在于晚餐,而非早餐所以可以放心,只要一天所摄入的热量均衡不超标的话是没事的。

早餐吃一个黑米糕一个煮鸡蛋一个地瓜一碗花生浆会不会胖

看你上午热量消耗的需要。早餐没超过这个量就不会胖。

早餐吃一碗黑芝麻花生浆一个包子一个黑米糕会不会胖

不会,早餐多吃也不会胖的,晚餐要少吃 望采纳⊙▽⊙

早餐吃一个包子一个黑米糕一碗花生浆会不会胖

不会胖的,减肥最重要的是晚上不要吃多,中午吃8分饱,晚上少吃,最好是水果代餐。

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