给孩子正确添加辅食的方法是如何的?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:07

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热心网友时间：2022-06-28 23:07

宝宝的辅食要在合适的时间添加，以免过早消化和可能的抵抗和排斥。宝宝明显饿了，喜欢抓东西送到嘴里；对*食物感兴趣。婴儿在看大人吃饭时会表现出极大的兴趣。刚开始，他只是盯着大人的嘴巴，露出贪婪的神色。宝宝的吞咽能力是经过训练的。听完舌头反射消失，可以给他加辅食。添加辅食的过程也需要耐心和细心。

如果不喜欢辅食，也要学会转变模式，不要因为不喜欢辅食而放弃。这是吃辅食的好时机，对宝宝的健康有好处。只有积极训练宝宝辐射摄入，宝宝才能快速成长。建议6个月后添加辅食。过早添加辅食可能会引起过敏，或者引起宝宝肠胃功能紊乱，甚至影响宝宝的发育。由于特殊原因，如果想早于6个月或晚于6个月添加辅食，家长不要擅自决定，一定要让专业人士对宝宝的身体发育情况进行评估后再做决定。

当父母给宝宝添加辅食时，可以先从富含铁的高能量食物入手，逐步引入其他不同种类的食物，为宝宝提供更丰富的营养。数量从小到大不等。刚开始吃的量可能只有1勺，逐渐增加，让宝宝有一个适应的过程。从薄到厚。也就是从液体到半液体再到固体。比如刚开始加米粉的时候，可以稀释一下，让它更容易下咽。质地由细到粗。食物的质地一开始可以做成汁或泥，方便吞咽。乳牙萌出时，选择的食物可以更厚更硬，比如尽量吃碎蔬菜，训练宝宝的咀嚼能力。从简单到混合。每种辅食都要经过5-7天的适应期，然后再添加另一种食物。适应后，一种食物可以和多种食物混合。

关于添加婴儿辅食的顺序，网上流传着各种参考建议，比如“先加米粉，再加菜泥，再加果泥，最后加肉泥。有些童书对添加辅食的顺序写得比较详细，比如:蔬菜水→谷物→根茎类蔬菜→茎叶类蔬菜→肉类→水果→蛋黄→鱼虾。其实给宝宝添加辅食并没有固定的顺序标准。在很多国家的婴幼儿喂养指南中，没有对添加辅食的顺序提出建议，也没有对辅食的种类(数量)提出建议，只有“以富含铁的食物为初始辅食”的建议。

热心网友时间：2022-06-29 00:25

给孩子正确添加辅食的方法是，一定要把辅食做得比较细腻，营养比较全面，也要由少到多，由稀到稠，由简单到复杂，也要慢慢的添加，让宝宝逐渐的适应，不要强迫宝宝接受辅食，也要给宝宝使用合适的餐具，这样宝宝在吃的时候才会更加轻松。

热心网友时间：2022-06-29 02:00

1、量由少到多。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程。2、由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。3、质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥，有利于吞咽。选择的食物逐渐可转化为粗一些和硬一点，如碎菜，以训练宝宝的咀嚼能力。

热心网友时间：2022-06-29 03:51

等宝宝长牙齿的时候就可以适当的添加一些辅食了，年龄太小的情况下，是不能吃一些辅食的，影响宝宝的消化吸收。