辅食应该如何添加?有添加辅食的攻略吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:07

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 21:12

添加好辅助食品，让孩子睡得好，看起来又高又聪明

在孩子的味觉敏感期感受食物的味道

吃是人生的一大乐趣。最终我们要一天吃三顿饭6个月左右是孩子的味蕾敏感期，这时孩子对食物的味道很敏感，不需要外部添加的调味料，就能感受到食物的本来味道。给孩子添加无盐无糖、天然颜色的多种食物，孩子的嘴里就能感受到食物的味道。如果正确添加辅助食品，孩子会睡得好，长得高，变得更聪明，妈妈会做得好吗？

孩子一岁前添加辅食，不加盐，不加糖，每天喂5 ~ 10克植物油。例如橄榄油、亚麻籽油、菜籽油等轮流食用。有助于使孩子的味觉成熟，以后不容易偏食。

添加辅助食品会延长孩子的睡眠时间，提高睡眠质量很多母亲会发现，孩子们在纯母乳喂养期间，需要晚上起床喝夜奶。少则两三次，多则四五次，妈妈累，孩子的睡眠被切成块。

但是给孩子加上辅食，孩子晚上睡觉的时间会变长，孩子小时候睡觉的小动作会慢慢消失。辅食是固体或半固体类的食物。饱腹感会更强，上面剩下的时间也会更长，孩子不会再因为饥饿而喝嘘声了。

不需要喝夜奶。孩子当然晚上睡得更久。

此外，孩子6个月后神经系统发育比较完善。因为在浅层睡觉时，无意的反射动作比较少，在浅层睡觉时，自然会转换成深层睡眠，所以妈妈不用哄，所以整体睡眠质量会更好。孩子晚上睡得好，生长激素分泌也会更高，有助于孩子的生长发育，6个月后不喝嘘声，孩子就能长得更高。孩子在添加辅食后，要慢慢地给孩子戒掉夜奶，一岁后要让孩子彻底告别夜奶

满足孩子的口疮和手敏感器，刺激孩子的大脑发育

孩子在洗澡期6个月，嘴巴的感觉很敏感，孩子又闲又无聊，可以吃手指。因为他通过嘴感觉到手指是什么形状。柔软吗？还是硬呢？给孩子吃不同的食物，孩子在洗澡期能得到更大的满足，辨别不同食物的性状、延展性和味道，同时，实际上孩子需要动员自己的大脑，给大脑提供足够的刺激。孩子吃辅食的时候喜欢自己抓着吃，这其实是孩子手敏感时期的主要特点。孩子可以通过手感受到这种食物的性状大小。例如，孩子吃香蕉，吃两口，他会手里拿着香蕉，不要着急，制止。这其实是孩子用手感受香蕉的坚硬。

孩子吃了一个月以上的补食后，慢慢给孩子吃煮土豆块、香蕉块、切碎的小苹果块等手指食物，孩子的嘴和手的敏感期同时受到刺激，对孩子的大脑发育更有利。孩子边吃边玩的时候，妈妈不要责怪孩子。这是孩子在用自己的方式感受事物，学习新事物。当你给孩子买一次性玩具的时候！

在孩子生理性贫血阶段，通过补食给孩子补充铁，促进孩子大脑的快速发育铁对孩子的生长发育是不可缺少的，铁最重要的作用是输送氧气。缺铁导致缺氧，影响孩子活力，导致孩子懒惰，不想动。特别是对孩子的大脑发育有影响。毕竟大脑对氧气不足最敏感。

从怀孕36周开始，胎儿从母亲身体中提取大量铁，储存在自己体内。这个储存的铁孩子只能用5个月左右。孩子6个月内体内的铁到了青黄不接的阶段，前面储存的都用完了，但母乳中的铁含量很少，不能满足孩子每天的需求。只能通过辅食添加到孩子身上。

通过补食给孩子补充铁，让孩子体内氧气不断流动，让大脑更快更好地发育，让孩子更聪明。

孩子需要在7个月的时间里给孩子添加肉泥或动物肝脏泥，例如鸡肝、鸭肝等含铁丰富、吸收率高的食物。给孩子加上辅食，可以锻炼孩子咀嚼肌肉，锻炼舌头的柔韧性、嘴巴的柔韧性，这些部位的柔韧性有助于孩子学习说话时发音更顺畅。

所以妈妈们在给孩子添加辅食时一定要科学，尽快给孩子添加手指食物，让孩子拿着手指食物吃，不要给孩子放盐、糖、儿童酱油、调味料。

热心网友时间：2022-06-20 22:30

辅食添加几原则
1、从种类到数量都是由少到多；
2、进食每种新食物需观察至少三天，有无过敏等不耐受现象；
3、以米粉为基础，逐渐丰富；
4、逐渐接近自身家庭的饮食习惯，不要照搬“人家”或国外经验；
5、以婴儿适应状况为调整依据，无统一推荐；
6、生长状况是评价辅食合适与否的金标准。

热心网友时间：2022-06-21 00:05

我觉得添加辅食要根据宝宝的胃口和他的消化程度进行合理的添加，宝妈可以首先给他一些少量的辅食吃，然后看一下他的排便状况，如果他排便正常的话，就可以加多一些辅食进去，慢慢的等他适应了就可以正常的添加辅食了。

热心网友时间：2022-06-21 01:56

添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由简到繁，由一种到多种，增量增加。
一到三个月，水果汁，青菜汤，重点补充维生素d钙剂，四个月米汤，b族维生素，五到六个月时要补充铁剂强化物，米糊、奶糕、鱼泥，蛋黄、菜泥、果泥等。在四到六个月的时候要用勺子喂食。
七到九个月时可以吃蔬菜、豆腐、水果、蛋、鱼、肝泥、肉泥，稀饭、烂面，馒头片，饼干等，十到十二个月可以吃软饭、面条、碎肉，碎菜等。