吃方便面会上瘾吗?吃多了有什么害处?

发布网友发布时间：2022-10-19 02:32

共3个回答

热心网友时间：2024-12-12 00:36

不会上瘾的，吃多了会反感的。方便面没有任何营养，不要听广告的宣传，他只是个方便食品，是在没有条件吃其他食物的情况下才食用的，有条件的情况下还是不要吃为好，祝你健康！

热心网友时间：2024-12-12 00:36

吃久了会厌得。对身体很差得…有添加剂什么得，反正少吃。而且没营养

热心网友时间：2024-12-12 00:37

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便
面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。