发布网友 发布时间:2022-10-18 18:02
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热心网友 时间:2023-11-22 19:47
都说:一方水土养育一方人,从小生活在沂河河畔,河鱼是我家一年四季从不间断的食材,尤其是生长在沂河水里的鲫鱼更是得到我家老少的宠爱。
鲫鱼,属于淡水鱼,个头不大,营养功效倒是不差,在我们这儿只要是生完孩子的产妇,鲫鱼汤是必喝的,不但补身体还是下奶的好食材。但是鲫鱼有一点不好就是鱼刺特别多,小孩子只能喝鱼汤,所以说鲫鱼的鱼刺是个小麻烦。我老妈以前经常给我们做酥鱼,味道类似于鱼罐头,这样做不但味道鲜美,而且鱼骨鱼刺都是可以直接食用的,所以这个做法做出的酥鱼补钙效果更佳哦!每次我都会做上一锅,密封储存到冰箱中,可以吃很长时间,我把这道菜发到朋友圈,圈友评论:馋得流口水。
【酥鱼】
所需食材:鲫鱼 葱姜蒜 香料(花椒,八角,桂皮,香叶,白芷)油 盐 白糖 生抽 醋 蚝油
详细做法:首先处理食材,鲫鱼去掉鱼鳞,内脏清洗干净,控水备用;调个碗汁,碗中倒入盐,白糖,生抽,醋,蚝油搅拌均匀,其实这个碗汁所需调味品的比例和红烧口的菜式比例差不多。其余辅料准备好。
第一步先把鲫鱼放到油锅中油炸一下,这个时候的鲫鱼无需处理,只是干净控水的鲫鱼。
第二步以前老妈做酥鱼所用锅具是家常的炒菜锅,很费时间。现在咱们用的是电压力锅,就很省劲了。炸制好的鲫鱼放到电压力锅中,同时放入葱姜蒜。
第三步放入香料。
第四步倒入碗汁,如果觉得水分很小可以再加半碗清水。
第五步所有食材全部放入锅中以后,拿起锅内胆上下颠几下,让锅中所有食材混合均匀。
按电压力锅上面的蹄筋豆类键,四十分钟左右,酥鱼就做好了,热吃味道鲜美,凉了味道更佳,不管喝酒还是吃饭都适合哦!
明儿总结:1炸鲫鱼时,鲫鱼只需清洗干净,无需特殊腌渍处理。
2要中火把鲫鱼炸透,再次蒸制以后,鱼骨鱼刺才可以直接食用。
3所需调味品的比例和红烧口的菜式比例差不多,也可以按照自家人的喜好,添加豆瓣酱之类的酱品。