被催眠后的主要特点是什么?
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发布时间：2022-10-17 16:11
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时间：2023-10-31 15:53
催眠引导可能包含注意力集中在身体的生理性的放松,当身体放松了,心智接着也会放松下来，随着放松，关切也就自然消失;放松会促使心智意识状态重要的功能沉没下去,并让潜意识状态浮现出来。催眠给身体带来放松,是一种最有价值的资产,当今我们生活在一个高度压力的世界，紧张已经变成促成疾病，甚至在某些情况下成为导致死亡的主要原因。精神紧张和身体紧张密不可分,但是深沉放松催眠,让人把身体的紧张消除，接着从心智上消除紧张。除了这种深度身心放松之外,假设催眠没有别的好处,光是放松这一点就很有价值了。
2.注意力绝对固定
进入催眠状态,逐渐地缩小注意力的领域, 一直到完全集中,并到达专一不变的聚焦。在我们心智清醒状态时候的注意力,经由我们的五官,接受来自于视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉(当然有不同程度，依照某感官在某特定时刻的活跃程度)不停的刺激轰炸。进入催眠后减少各种进入的刺激,注意力全部集中在某一特定点上，也就是说，进入催眠后,注意力领域变窄,因此只注意到一个很小的刺激范围，这个范围由催眠师建议来决定。
3.在注意力的领域内，感官感觉超敏感
催眠实验指出：通过在催眠状态之中的建议，当注意力集中于它们的时候,感官感能,有如手*和步*的区别。
4.控制反射活动和潜意识神经的活动
通过建议,当某人被催眠后,脉搏被改变、身体某部分被麻醉、月经被*、孩子出生时间被决定以及其他身体方面自动性的功能,大都可被控制。
5.对催眠后影响有反应
在催眠中给予某建议,从催眠状态中叫醒之后会执行某些动作，只要这些建议不违反被催眠者本人的自然倾向或道德本性:若给予这类违背常理的建议,催眠对象或是拒绝接受,或者就会自发性地从催眠中醒过来。这类在催眠醒来之后才发挥功能的建议,称为催眠后建议( Post Hypnotic Suggestion) 。
下一个问题将更细致地讨论这些基本催眠特性,也会说明催眠可能产生的现象。
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学习催眠推荐书目；
1.奥蒙德·麦吉尔《催眠书圣经》。
2.黄大一《济世催眠引导加深秘籍》
3.黄大一《催眠大师150招》
4.Anthony Jacquin《Reality is Plastic》，中文翻译版本有两种。《虚幻的现实》和《真实的塑造》，前者淘宝能买到，后者只有电子版，但是我认为后者翻译更好。
